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阴挺是什么病？主要原因是什么？医生忠告：女性要远离这种社交癌

互推小编
 

杨静（化名）是一个二胎妈妈。自从生完二胎后，她就开始感到腹部疼痛和尿失禁的症状。开始时，她并没有太在意，认为这只是普通的产后恢复过程中的一些短暂不适。

但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重，严重影响到了她的正常生活。有时候她还会感到私处有异物感，这让她感到非常不舒服。于是，她决定去医院进行检查。在医院里，经过一系列的检查和诊断，医生告诉她，她患有阴挺。

阴挺是什么病？主要原因是什么？

阴挺，又称子宫脱垂，是指子宫下降，突出于阴道口之外的一种妇科疾病。这种病症通常发生在生育过程中，尤其是多次生育后，由于盆底支持结构受损，导致子宫、膀胱和直肠等盆腔内脏器官位置异常。严重的子宫脱垂可导致多种并发症，严重影响患者的生活质量。

子宫脱垂的主要原因如下：

分娩损伤：分娩过程中，尤其是难产、产程过长或者胎儿过大时，可能导致盆底肌肉和韧带损伤，从而导致子宫脱垂。多次生育也会增加子宫脱垂的风险。

年龄：随着年龄的增长，女性的雌激素水平逐渐下降，使得韧带和肌肉组织逐渐松弛，失去原有的弹性，从而导致子宫脱垂。

举重或搬运重物：长时间或经常举重、搬运重物可能增加盆底压力，使得盆底肌肉和韧带逐渐松弛，从而导致子宫脱垂。

慢性咳嗽：患有慢性支气管炎、哮喘等疾病的患者，长期处于咳嗽状态，也可能导致盆底压力增加，增加子宫脱垂的风险。

肥胖：肥胖会增加腹内压力，导致盆底结构受力增加，从而使子宫脱垂的风险增加。

遗传因素：部分人可能存在先天性的韧带松弛或者组织脆弱的情况，这些遗传因素也可能导致子宫脱垂。

出现这些表现，需要警惕

阴道口有物体突出感：子宫脱垂时，子宫可能向阴道口移动，患者会感觉到阴道口有一肿块或者物体突出。这是子宫脱垂的典型症状之一，如果出现此情况，应及时就诊。

腰骶部疼痛：子宫脱垂会引起盆腔内压力分布异常，导致腰骶部疼痛。如果长时间出现腰骶部疼痛，且与其他疾病无关，应考虑可能存在子宫脱垂的风险。

性行交疼痛：子宫脱垂患者在性行为过程中可能感受到疼痛。如果出现此症状，应注意观察并寻求专业医生的建议。

排尿困难或尿失禁：子宫脱垂可能导致膀胱位置异常，从而引起排尿困难或尿失禁。如有排尿方面的问题，应及时就诊以排除子宫脱垂的可能。

便秘或排便困难：子宫脱垂可能对直肠产生压迫作用，导致便秘或排便困难。如长时间出现此类症状，应警惕子宫脱垂的风险。

阴道流血：虽然阴道流血可能与多种原因相关，但子宫脱垂也可能导致阴道出血。如果出现非经期阴道流血，应及时寻求医生帮助以排除其他疾病。

盆腔不适或压迫感：子宫脱垂可能导致盆腔内脏器官位置改变，患者可能感受到盆腔不适或压迫感。如有此类症状，应注意观察并寻求医生建议。

该怎么预防呢？做好这3点

加强盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼是预防子宫脱垂的重要措施之一。通过加强盆底肌肉锻炼，可以提高盆底肌肉的力量，增加对盆腔内脏器官的支持。常见的盆底肌锻炼方法有凯格尔运动，它主要是通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量。孕妇在孕期和产后都可进行这种锻炼，以降低子宫脱垂的风险。

保持体重在正常范围内

过重或肥胖会增加腹内压力，从而导致盆底结构受力增加。因此，保持体重在正常范围内对预防子宫脱垂具有重要意义。通过合理饮食和适当运动，可以有效控制体重，降低子宫脱垂的风险。

避免长期或过度用力

长时间或过度用力，如搬运重物、剧烈运动等，都可能导致盆底压力增加，增加子宫脱垂的风险。因此，在日常生活中应避免长期或过度用力，尤其是在孕期和产后，更应注意保护盆底肌肉。

除了以上三点之外，还应注意以下几点：

孕期和产后要遵循医生的建议，合理安排生活和工作。

遵循“月子”传统，产后休养，避免过早地进行剧烈运动或举重。

如有慢性咳嗽，要积极治疗，避免长期咳嗽对盆底肌肉的损害。

控制便秘，避免长期用力排便对盆底肌肉的压力。

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