快捷搜索：
互推传媒 > 保健 > 咸鸭蛋太咸了，我把它这样做，既好吃又不咸。

咸鸭蛋太咸了，我把它这样做，既好吃又不咸。

互推小编
 

天热了，很多时候吃粥，煮上两个咸鸭蛋，就着粥吃很安逸。上次做了一批咸鸭蛋，时间久了，直接煮了吃就有点太咸了。我把它这样做，既好吃，又不咸。咸鸭蛋煮熟了，取出蛋黄，配上一条苦瓜，炒一炒，加点盐，一盘好吃的金沙苦瓜就可以上桌了。一起来看看做法吧。

苦瓜(也叫凉瓜)，养颜嫩肤，常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩。苦瓜煮水或作美食，可散热解暑，降血糖，苦瓜提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。

把苦瓜一分为二。挖去苦瓜瓤。

用小勺刮干净苦瓜瓤及白膜。

苦瓜切片

咸鸭蛋煮熟，取出咸鸭蛋黄。

锅里烧适量油，把咸鸭蛋黄炒散炒香炒出油

加入苦瓜炒熟

加了两个小米椒，炒熟后加点盐翻炒均匀出锅。

小贴士

苦瓜性寒凉，熟食变温性，加上辣椒也可以去一下寒性。苦瓜焯水，可以去掉一些苦味，去掉内瓤，也可以去掉一些苦味。

我是厨房世界，分享美食，分享生活。欢迎留言探讨。如果喜欢我的文章，请关注，经常更新川菜家常菜的做法。

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/84074.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客