孩子不管冬天夏天总是出汗,一周两次这个汤,居然调理好了
大家好,我是小静
现在入秋了,天气也慢慢凉了下来,但是孩子还是动不动就出很多的汗,尤其是夜里睡着了,枕头都湿掉了,出汗多了,孩子很容易虚弱瘦小。
妈妈们不妨把这道汤收藏起来
首先准备一块精肉,把精肉切成小块儿。
孩子如果喜欢吃排骨的也可以换成排骨,切好之后冷水下锅,然后再加入适量的料酒去腥。
先开大火把水烧开,水水开之后把浮沫撇掉。
撇干净之后,再用滤网把瘦肉捞出来,捞出来之后直接放入炖盅里,
接着再准备五克太子参。
五克茯苓
加入清水,把太子参,茯苓清洗一下。
太子参又名孩儿参,可以敛汗生津,特别适合孩子调理身体。如果家里孩子瘦小,爱出汗,可以多用太子参炖汤喝
接着再准备五克干百合,
加入清水把百合清洗干净。如果有新鲜百合的,也可以直接用新鲜的百合,百合可以清肺润肺,养心安神,百合也特别适合在秋天使用
接下来炖盅里再加入适量的纯净水,
给孩子炖汤,最好使用隔水蒸的方式,这样可以极大地保留食材的营养。
这道汤最好炖上两个半小时,两个半小时之后食材都非常的软烂了,这道汤不需要加其他的调味料,直接加入一小勺食用盐调味就可以了。
如果家里孩子经常爱出汗,夜间盗汗,不妨把这道汤学着做起来,一周喝上两三次,调理一段时间,孩子的身体会越来越好
孩子是未来,需要用心呵护,妈妈们记得收藏起来哦
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