智能手表是智商税？血压、血氧实时监测：Dido F50S Pro实用测评

提起智能手表，可能很多人会有这样的疑问，有必要买吗？是不是智商税？

近年来，随着智能设备的发展，智能手表逐渐受到追捧。而且在传统的基础上，实现了很多功能，比如血压、血样、心率、闹钟提醒等各种功能。同时，又由于较高的颜值，使得他不仅是一款单纯的智能手表，还变成了一件时尚单品。

讲真的，人真的只有经历失而复得才能更加珍惜。去年，老家一个邻居大哥，三十五六岁，突然脑出血，后来虽然抢救了过来，但手脚行动非常不便。据说，他长期血压较高，高的时候能有20+，但自己又仗着年轻没在意，谁知道竟然出事了。

这件发生在身边的事情，让我非常触动，我们永远无法知道，意外和明天哪一个先来。而根据资料显示，我国每年意外人数超过55万，这意味着平均每天有1000多人意外，其中中青年人的比例正在逐渐增加。

由于我们家有遗传性高血压，家里老人有高血压，我哥现在才30多，血压都有一点偏高，我也担心我将来也会是这样。所以为了随时监测身体健康状况，我决定入手一台智能手表，后来经过对比选择了这个Dido F50S Pro智能手表。

市面上智能手表那么多，为什么选择Dido家呢。

据我了解，Dido是一个专业智能穿戴品牌，它专注于健康监测领域近10年，无论颜值、口碑还是销量都相当不错，关键是有心血管Y生推荐，可靠得来价格还挺合适，最终选了他们家的新款手环F50S PRO。

▼ Dido F50S Pro 智能手表自用实测：

话说，Dido F50S Pro 智能手表整体来看，就像是身体健康的24小时小助手，不仅有运动监测和计步，还可以随时对心率、睡眠、血压、ECG、血氧、体温等随时监测，还可以在手机APP上生成数据报告，让我们随时了解身体健康状况。

★ 颜值和外观

从整体上看，Dido F50S Pro 智能手表颜值是相当赞的！它有黑色和蓝色两种颜色，因为工作中穿正装多一些，所以我入手的是黑色百搭款。

打开包装盒，可以看到Dido F50S Pro 智能手表在一个泡棉托盘里，保障了设备的完整性。配件除了手表外，还有磁吸式充电线、说明书（中英文）和保修卡。

Dido F50S Pro 智能手表正面是1.47英寸的全彩大屏，看起来范围更大一些。触摸屏的设计，反应也很灵敏，可以随意地上划、下拉、滑动，操作也很方便。这一点还是很人性化地照顾了老人视力不好的情况。

表带采用的是亲肤硅胶材质，柔软亲肤的同时还有质感。同时表带上还有一个个小孔，方便根据手腕的粗细来调整，建议佩戴时不要太紧也不要太松，适中就可以。另外它还是可以拆卸的，可以更换成其他自己喜欢的颜色。

★ 血压监测

血压作为最被关注的一项，刚拿到手就迫不及待地试了。得益于它搭载Cortex-M4F内核芯片，结合Dido Fitblood血压精脉算法，测出来结果跟家里的血压计基本差不多。

但受限于血压计只能在家里测，而这个Dido F50S Pro 智能手表可以随时随地监测不说，还能在手机APP上形成报告。

这个功能等于是，对于像我们这样的老年人，出现头疼等不舒服的情况时，抬手就可以测量，确实非常方便。但也有一些人，血压明明已经高到很高了，却一点也没有感觉不舒服，这其实是非常危险的，这时候如果有Dido F50S Pro 智能手表就显得非常重要。

★ 血氧监测

血氧是指血液中氧气的含量，人体正常氧含量为90%左右。长期血氧过低，会造成身体器官因缺氧而衰竭，严重时会有生命危险。其实一般人来说，血氧低的话，白天会感觉到头昏、头痛、易困、没有精神等情况，这时候还比较好发现。不容易发现的是晚上睡眠状态，因为血氧太低可能会导致昏迷，所以会特别危险的。

Dido F50S Pro 智能手表可以在手表上随时看到血氧状况，而手机APP上记录当天血氧情况的同时，还显示呼吸暂停次数、血氧浓度、低氧时间和心脏负荷情况。比较贴心的是，它还有个低氧唤醒功能，避免因身体缺氧而发生意外。

★ 心率监测和HRV分析

有一些中青年人或者像我爸这样心脏不好的老年人，心率和HRV监测其实是非常重要的。一般来说HRV本质就是对窦性心律不齐程度的分析，已经证实HRV与多种心血管疾病的病理机制相关。

Dido F50S Pro 智能手表采用PPG+ECG测量和心率融合技术，全天监测心率变化，异常的时候还可以及时提醒，避免意外发生。

在APP上的HRV分析中，有HRV数据和洛伦兹散点图分析，可以看到心率变化以及健康状况分析。我自己的洛伦兹散点图显示：心脏略疲劳，避免熬夜，保证睡眠，哎果然熬夜没好处啊。

★ 睡眠监测

一直以来，睡眠好或者不好，我们都是凭感觉来判断，但一直不知道真正的睡眠质量。在手机APP上，它详细的记录了前一天的睡眠情况，比如睡眠时长、浅度睡眠时间、深度睡眠时间、苏醒次数等，还特意用“星号”标注了睡眠质量。嗯，看起来我的睡眠质量一般般。

★ 运动和计步

包含户外跑步、户外步行、室内跑步、室内步行、徒步、跑步机、户外骑行、室内骑行、椭圆机、划船机、瑜伽等20多种运动模式，可以清晰的显示运动距离和设定运动目标，真正了解自己的运动状态。

★ 不得不提的找手机功能

这个功能简直拯救了我啊！我这种丢三落四的人，一天要找八遍手机，经常是转一个圈就找不到了。每到这个时候，我就想要是我能自己给手机打个电话就好了。这不终于出现了！点开手表上的找手机功能，搁大概2秒钟左右，手机就会有声音提醒，这个真的太牛了！！

★ 各种智能AI和续航

短信、来电、闹钟、久坐、生理期等各种提醒功能外，还有计时、秒表等功能。像我平时用比较多的就是闹钟，起床、给孩子吃钙、维D，晚上洗漱和休息等一天好几个闹钟。再加上短信和来电，感觉都可以戒掉手机依赖症了。

续航方面，配备的是180mAh锂电池，充满电的情况下大概可以用10~11天的样子。我大概是半个月充一次电，感觉还是很耐用的。

▼ 总结：

在我看来，智能手表绝对不是智商税。Dido F50S Pro智能手表，外观时尚，功能齐全。而且相比较来说，价格又比较适中。不管是像我这样的宝妈，还是家里的老人、学生党、职场人士，都可以使用，值得推荐和入手。

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