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分享近视娃OK镜护理心得，详细解说「操作流程&开销」

互推小编
 

宝贝现在10周岁了，是妥妥的4年级小学生，在2021年2月眼睛检查的时候查出他眼睛近视，刚发现近视时候是75度，佩戴框架眼睛一年，直至2022年3月，度数一路上涨，从75°、100°涨到150°、200°。

2022年4月把之前纠结很久的ok镜配上了，反馈一下最近几个月的眼轴情况。

戴ok镜第一个月复查，眼轴有少量回退，

2022.7第三个月复查，眼轴再次少量回退。

我们戴的Ok镜：普诺瞳

眼轴持续回退是我意想不到的，原本我只希望能够保持住不加深就很开心了。

复盘的时候我总结了这三个月的护眼心得：

①镜片用心护理，保证戴镜不发炎

②日常眼睛干涩给娃滴海露

③多吃叶黄素叶黄素、花青素、胡萝卜素食物，不够就额外补充叶黄素，学龄儿童眼睛处于发育期，叶黄素能帮助儿童视觉发育，对抗日常蓝光。

④营养均衡，调理脾胃，保证均衡营养的同时调理好脾胃

⑤叮嘱娃课间不要留在教室，放学以及周末尽量带娃到户外晒太阳，打羽毛球、篮球、飞盘、望远

叶黄素方面我是特意询问了公立与私立眼科，要不要额外补充还真的看孩子的饮食情况，如果挑食，蔬菜水果吃得少，眼睛度数涨得快，用眼睛多，我个人还是觉得要适当吃一点的。

并且在给孩子吃的半年时间里，体会到是有帮助的，孩子用眼多了眼睛容易累，如果长时间眼睛疲惫就很容加深度数，眼睛所需营养供给到视网膜肯定比缺少营养要好。我们在吃健力视的儿童叶黄素，成份简单只有野樱莓，叶黄素，胡萝卜素和玉米黄质，有黄金配比5:1与含量都挺足，而且是咀嚼片更能锻炼孩子的咀嚼能力，比软糖少摄入糖。

也给大家说说我们家在角膜塑形镜的护理流程：

我们是把这个护理分为不搓洗和搓洗两个流程

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首先说说为什么要不搓洗和搓洗两个流程？

根据我自己使用体验以及做的功课，使用双氧水不搓洗流程能够达到去蛋白、杀菌作用，但是实际上单纯的浸泡反应并不能去除每天附着在镜片上的沉淀物，单纯使用双氧水流程镜片拿到灯光下看还是会有一点一点的小白点。

但是每次都揉搓不仅费功夫又增加镜片划伤的可能，最大程度保护好镜片才能让孩子戴得舒服。所以我决定将两套程序一并做。

角膜塑形镜的护理流程

周一至周五使用双氧水浸泡（免搓洗流程）

周六、周日搓洗、使用培克能浸泡（搓洗流程）

每两周使用ab液消毒一次

经过实践确实娃带起来眼睛没问题‼️镜片检查后医生也表扬护理得很棒‼️

免揉搓护理流程详细图

揉搓护理流程详细图

角膜塑形镜的护理费用

培克能、双氧水联合使用均约三个月用完！

培克能240ml海淘价格约120元/2瓶；

双氧水473ml海淘价格约200元/2瓶；

海露55元/瓶；

生理盐水100ml➕针头1元/天；

合计每月费用为：140元

护理液约55元/月➕海露55元➕生理盐水30元

我之前纠结了1年才给孩子配上ok镜，思前顾后很多，这期间也听很多网上的朋友们，身边的宝妈不同建议，有些说建议佩戴，有些说不建议。犹豫的原因很多是自己没了解清楚，觉得配镜麻烦弄不来。其实实际操作下来也还好，熟练之后每晚操作并不用花很长时间。

如果有其他疑问欢迎询问~

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