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芒种过后，不管有钱没钱，这5种水果不妨多吃，顺应时节身体棒

互推小编
 

踩着夏天的脚步，路边很多路边小吃摊，烧烤摊都开始出来营业了，最近每天都和朋友去路边烧烤摊搓一顿，烧烤的美味的诱惑没人能抵挡得了，相信不少人看到这句话的时候，脑海里已经开始想晚上要点多少羊肉串了吧。烧烤吃多了也会发腻，最近觉得身体都有些发油，还吃得吃点蔬菜水果解解腻。

当然，夏天不只是个需要解暑的季节，也是个需要享受的季节，不能让炎热的天气影响到心情，阻挡住你的青春与活力，所以这个炎炎夏日需要找到一点慰藉，那就选择吃点鲜美多汁的水果吧，解暑的同时享受一下美味！

羊角蜜

说起羊角蜜，印象最深的就是去年参加闺蜜婚礼时吃到的那一次。

闺蜜是嫁到了外地，所以我这个“娘家人”也跟着去了，然后就吃到了让我至今还回味的羊角蜜甜瓜。

我记得当时吃第一口羊角蜜时就惊呆了，实在是太甜了，而且皮薄的都吃不出来，跟我以前在超市买到的甜瓜口感完全不一样，清甜酥脆，真的是吃起来让人欲罢不能。

随手摘一个，洗一洗就直接带皮啃了，非常清甜，又香又脆，让我想起了一句词：“气死白糖，甜过初恋”，吃一口的感觉真是甜如蜜。而且完全不会腻，不像哈密瓜，我多吃几口就感觉腻了。

正是因为羊角蜜的口味如此特别，让人一吃就有眼前一亮的感觉，所以就越来越多人喜欢吃羊角蜜了，在网上的销量也很高。

另外，羊角蜜的营养也很丰富，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B、钙、铁等等，经常吃对身体健康很有益，不知道大家有没有吃过羊角蜜呢？

山东新鲜羊角蜜5斤包邮 ￥39.9 购买

红心三华李

提起水果，云南必须有名字！这个季节的云南玉溪三华李，已经被尊为夏果宠儿。三华李看着和普通的李子没有什么区别，但是在口感上完全就不是一个级别。

它的果肉是与众不同的鲜红色，看一眼都会忍不住流口水，而且甜度相比普通的要高，脆爽可口。甜中略带微酸，桃李清香、果肉爽口，一口就能吃到整个夏天~

除了口感很别致，它也含有丰富的维生素，其中维生素B12对贫血的人有很多好处。

三华李不仅可以直接吃，还能做各种美食。比如加盐、加辣腌制，也有不一样的风味。还能做成果酱，或者泡酒，每一种做法都是夏天的美味~

广西新鲜三华李红心李子鸡血李3/5斤 ￥29.9 购买

椰子

海南岛又称“椰岛”，路上随处可见的椰子树，离得很远都能闻到椰子的清香，椰子汁被誉为“养生第一果汁”。清甜的味道，也曾俘获美食家苏东坡的味蕾。

清甜的椰子水，是海南人独特的夏日饮料。炎热的天气吸一口清甜的椰子，从嘴巴到肠胃的最深处，瞬间体内的燥热被驱除殆尽，好舒爽~

椰子水喝完后，还可以吃里边白嫩嫩的椰子肉，椰肉可以直接吃，也可以榨汁。椰子水清甜解暑，而椰子肉更多了几分浓香，就像夏季傍晚的微风，温和又惬意。

椰子除了能解渴，营养价值也十分丰富，还可以跟各种食物搭配食用。

一旦接受“椰子=海边”的心理暗示，再热的天气，一杯椰子汁下肚，分分钟可以忘记烦恼。而且冷却的椰子冻，比椰子水更加美味哦~

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黄杏

又到了吃杏子的季节！在陕西大荔，黄澄澄的陕西黄杏正在枝头摇晃，在阳光的照射下，泛出微微红颊。

小小的黄杏，圆润饱满，内心却充满大大的能量，爽脆多汁，酸酸甜甜，放置几天熟透后绵软拉丝！

皮薄到完全可以忽视，但是果皮微酸，可以去除后，再大快朵颐！干净、鲜艳的果肉，散发出阵阵水果清香，引诱你品尝！

将幼嫩的果肉含在口中，它就像在滑滑梯上玩耍，一不小心，就“溜”进了你的喉咙。酸甜的汁水也会顺着唇齿蔓延整个口腔！水水润润，咬完记得“吮”一口！

在果园里随意摘下一个，来上一口，就是脆爽的滋味！生津止渴、酸酸甜甜，抚慰了工作一天的心。

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"甘甜适口，回味无穷"——芒果

青衣素素，浓香黄肉，甜蜜多汁。饱满的果肉入口绵软多汁，一口下去"呲"的环绕整个味蕾，在天气炎热的时候吃一口简直不要太爽。

说起芒果就想到海南。海南有得天独厚的环境和独一无二的地理优势，使得这里的热带水果生长吸收充足的阳光。加之这里的土壤属于红土，养分充足，四周环海，湿度充足。这里的芒果不仅甜度高，水分也多。

除了口感独特，它的营养价值也不可小觑，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，以及所有水果中少见的维生素A的前体胡萝卜素，维生素C含量也不低哦~

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