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一只煎锅做出的美味,开局只有一只锅,做菜全靠煎

 

香煎蜜糖鸡翅 材料 鸡翼12只 蜜糖2汤匙 醃料 调味鸡汁2茶匙或调味鸡汁方便装2包 做法 1 鸡翼用史云生调味鸡汁醃15分鐘,备用。 2 烧热油2汤匙,放入鸡翼以中慢火煎熟。 3 熄火,最后加入蜜糖炒至拌匀,即成。 小提示 鸡翼必须完全解冻,冲净及抹乾,让调味鸡汁能充分渗透入鸡肉内。

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香煎洋葱猪扒 材料 猪扒6块细洋葱1个、蒜头、葱段1棵 醃料 调味鸡汁2茶匙或调味鸡汁方便装2包 油1汤匙、水1汤匙 做法 1 猪扒拍松,下醃料拌匀待10分钟。 2 烧热油2汤匙,用中火把猪扒煎熟。 3 剩余油爆香蒜片,下洋葱爆炒,猪扒及葱回锅炒匀,即成。 小提示 调味鸡汁能充分渗入肉内,就算较厚肉的猪扒也不怕不够入味。

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煎免治牛肉薯茸饼 材料 薯仔(连皮煲熟后去皮)500克 面粉3汤匙、免治牛肉100克、洋葱(切碎)2汤匙、蒜茸1茶匙 醃料 调味鸡汁3茶匙 生粉适量 调味鸡汁1茶匙、生粉1茶匙、水2汤匙 1 将薯仔压成茸, 加入史云生调味鸡汁及生粉拌匀 2 烧热1汤匙油, 炒牛肉、蒜茸及洋葱 , 拌入调味料炒至熟透并加入薯茸内搅匀 3 将薯茸分成12份并捏成饼形 4 用平底锅烧少许油 并将薯饼煎至两面金黄即可

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香煎百花小棠菜 材料 虾(去壳,挑黑肠,冲净及抹干)300克 小棠菜(洗净抹干,切小块)100克 腌料 调味鸡汁2茶匙或 调味鸡汁方便装2包 生粉2茶匙 1 用菜刀拍烂虾肉,加入腌料搅至黏性,放入雪柜待20分钟,备用。 2 将小棠菜加入虾胶内,加 1茶匙生粉搅匀,捏成约1厘米饼形厚件。 3 烧热油两汤匙,用中火把虾饼放入锅内煎至两面金黄及虾已转至橙色,取出切件上碟,即成。

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煎琵琶豆腐 调味鸡汁2茶匙、调味鯪鱼胶150克 硬豆腐(压碎成 1/4杯)2件、冬菇(切碎)1/2个、红萝卜(切碎)1汤匙 葱(切碎)1汤匙、芫茜(切碎)1茶匙、蛋1只、生粉 1/2杯 1 将豆腐, 鱼胶及配菜与调味料拌匀 2 把12只中式汤羹薄薄搽油 , 填满琵琶豆腐 ,整齐排放余碟上隔水蒸5分钟 3 烧4汤匙油 , 将琵琶豆腐先沾上蛋液 , 再薄薄沾上生粉 ,放中火油煎至金黄香口,即成

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香煎莲藕饼 材料 半肥瘦免治猪肉150克 莲藕(去皮刨丝)1节(250克) 芫茜(切碎)1汤匙 葱(切粒)1汤匙 调味 调味鸡汁3茶匙、生粉3汤匙 1 免治猪肉与莲藕丝下调味料拌匀,搅至有黏性,加入芫茜及葱拌匀,分成8小等份,捏成小饼形,备用。 2 烧热2-3汤匙油,将莲藕饼逐个放入鑊内,以中慢火油内煎至两面金黄熟透,即成。

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士多啤梨骨 腩排400克、绍兴酒少许、士多啤梨2粒 调味鸡汁、糖1茶匙、生粉2茶匙 士多啤梨果酱3汤匙、镇江醋1汤匙、生抽2茶匙、水3-4汤匙、生粉水适量 1 腩排加入醃料拌匀,醃15分鐘,备用。 2 烧热油2汤匙,腩排煎至表面金黄,灒少许绍兴酒,加盖焗熟,盛起。 3 烧热油2汤匙,将酱汁拌匀,下鑊煮至浓稠。加腩排兜匀,下适量生粉水埋芡,让酱汁沾满腩排,洒上士多啤梨粒,即成。

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金菇肥牛卷 材料 切片肥牛肉半磅、金菇150克、调味鸡汁2茶匙或调味鸡汁方便装2包 做法 1 肥牛肉片排放碟上,薄薄扫上腌料腌5分鐘,各放上一小撮金菇,然后将牛片捲起。 2 烧热油2汤匙,用中火将肥牛卷逐件放锅内煎熟,取出上碟。 小提示 煎肥牛捲不要来回翻动,这样可减少肉汁流失,令肥牛卷更嫩滑惹味。

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