俗话说“春天是后妈的脸”，阴晴不定、冷暖无常，中医师提醒，温差过大容易使人受寒，感冒常合併肠胃道症状，忽冷忽热也混乱体温调节功能，让身体有不适感，除了建议以洋葱式...

江南膳食撰文 心 悠编辑 保健君平衡膳食模式是提高机体抵抗力、保障人体健康和营养的基础。《中国居民膳食指南(2022)》首次给予定义并推荐了东方健康膳食模式。其中，我国江南及...

夏天，哪里都好，风景好，空气好。唯一不足的就是热起来真“要命”。在夏季身体很容易缺水，这个时候我们也会饮用大量的水来补充身体所需。很多人会选择喝冷饮来消暑，虽然一...

11月12日上午，应册亨县通讯员邢祖性的邀请，陪他到兴义市城到中草药市场逛逛。说来奇怪，就在走到笑英泡萝卜门面前时侯，一大群市民围绕一位身穿迷彩服卖药老表。他骑在停着的...

您的位置:热点关注> 灵芝的功效与作用灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，能够治百病，你了解灵芝的功效与作用吗?跟小编一起来了解一...

灵芝，又称仙草、瑞草，是中国传统医学中与人参齐名的药材。它在中国大约有2000余年的应用历史，中医典籍将其分为赤芝、紫芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝六种。实际上灵芝是外形相...

科学养生 健康快乐#清风计划# #饮食文化# 古籍《黄帝内经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。说明我们的先人在远古时代，就通过亲身体验认识到茶有解毒功能。唐...

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一、白翁止痢茶：原料：白头翁5g、黄连0.5g、黄柏1g、秦皮3g、绿茶5g。用法：用250ml水煎煮白头翁、黄连、黄柏、秦皮至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。可加适量白糖。也可直接冲泡饮...

夏天到了，天气越来越炎热，我们在炎炎夏日应该如何解暑呢？今天小编就和大家唠一唠夏天到底怎么喝最好。含糖饮品危害大冰镇饮料一直都是大家的解暑“神器”，但近年来，越来...