朝鲜不是营养缺乏么,为啥举重屡创佳绩?
朝鲜运动员在杭州亚运会包揽了举重女子项目的所有金牌,并且多次破纪录夺冠。这似乎令先前一个普遍流传的说法不攻自破,那就是,朝鲜人经常闹饥荒,吃不饱肚子,营养不良云云...
这种常见的小草,具有养阴润燥止渴的功效,正适合
有一种小草,叶片很像韭菜而颜色墨绿,所以得名“羊韭”、“马韭”、“禹韭”,又因其常沿着台阶分布,被称为“阶前草”、“沿阶草”。挖开它的根可以看出,除了丝状的细根之...
什么油最不健康呢?大豆油吗?医生提醒:这3种油应
“张医生,经常吃大豆油真的不健康吗?”大豆油今天我去查房的时候,有个病人跟我说,他最近在跟朋友聊天的时候,听到了“吃大豆油不健康”的言论。这个病人听到这个观点后,...
如何在减肥的同时保证身体得到足够的营养?
减肥是现代社会中很多人关注的话题,但有时候人们过于追求减肥而忽视了身体的营养需求。在追求瘦身的过程中,我们应该如何保证身体得到足够的营养呢?本文将从运动和饮食两个...
实话告诉你:你的肝不好,都是被这3个习惯“拖累”
肝脏是我们重要的器官,长时间剧烈运动、长期处于高度紧张不安、过度摄入酒精、长时间熬夜等行为都会伤肝。生活中有哪些养肝食物?1、生活的一些常见的行为也会伤害肝脏:长时...
自测你的心脏年龄多少岁 4招保命护心脏
资料图你的心脏还好吗?进行下述测试,可以了解你的心脏是比你年轻还是比你老,看看你的心脏几岁了?测试方法:首先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A;然后连续做20个标准鞠躬(频...
学习强国四人赛解析之224|上新“运动健康”等23题
在阅读此文之前,麻烦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,还可以给您带来不一样的参与感,谢谢您的支持。本文内容来自于网络,若与实际情况不相符或存在侵权行为,...
允许保健食品声称的保健功能目录(2023年版)
允许保健食品声称的保健功能目录(2023年版)表序号保健功能名称备注1有助于增强免疫力2有助于抗氧化3辅助改善记忆4缓解视觉疲劳5清咽润喉6有助于改善睡眠7缓解体力疲劳8耐缺氧9有...
卵磷脂确实好,食补就够了
近年来,卵磷脂是风靡保健品市场,被冠以“健脑食品”、“食用美容化妆品”和“21世纪食品”等受到商家炒作和许多人的追捧。我们今天就来说说,这种保健品对人体到底具有哪些功...
给我氨基酸序列,就能告诉你蛋白质功能!MIT超过
晓查 发自 凹非寺 量子位 报道 | 公众号 QbitAIDeepMind去年公布了生物学界的AlphaGo——AlphaFold,只要知道蛋白质的氨基酸序列,就可以预测蛋白质分子的三维折叠结构。△AlphaFold预测蛋白质...