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黑科技做法,用烤箱来制作烤肉不比烧烤架来的差,赶紧来学

 

健康又放心还实惠~宝宝经常闹着要出去吃,外面都是碳烤的总是不干净,现在只要宝宝想吃随时串几串烤一下搞定。快来学习一下吧

1.准备食材,主料:瘦肉400g,五花肉100g,盐5g,白糖10g,辣椒粉15g,孜然粉15g,蚝油1大汤勺,料酒一小汤勺,花生油适量,洋葱半个。瘦肉和五花肉切好放盘里面,洗的时候最后沥干水

2. 放上盐 白糖 料酒 辣椒粉 孔然粉 蚝油 洋葱

3. 搅拌均匀,用保鲜膜盖好盐1小时左右《腌的时间长味道更棒哦》

4. 盐好的肉串起来,可以都是瘦的(也可以肥瘦相间)顺便串上点洋葱味道也不错

5. 烤箱烤肉功能15分钟,还剩5分钟按暂停拿出来刷一层花生油 翻面刷上油 重新撒上适量的孜然粉(喜欢辣的可以加上一层辣椒粉)重新放进去烤箱停了就可以拿出来吃了

6. 成品

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