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乳汁宝典你要了解一下

互推小编
 

有妈妈问我:

之前我的乳房一直会觉得很胀，感觉充满了乳汁。但是现在我的乳房很少会胀，总是软软的，所以我想攒一攒奶，等胀了再喂，我怕宝宝吃不饱。

很多人错误地把母乳供应理解为，乳房像容器一样，在完全清空以后需要重新充满，然后再喂宝宝吃奶。然而这与真正的泌乳原理大相径庭。

泌乳原理:

我们的乳房分泌乳汁的时候，是有一系列的激素调节的，下面我们就看看激素怎样调节我们人体乳汁的分泌。

宝宝饿了，吸吮乳房，神经冲动传递到妈妈的下丘脑，垂体分泌催乳素和催产素。

●催乳素作用于乳腺组织内的腺泡，刺激腺泡细胞分泌乳汁；

●催产素能促进乳腺管平滑肌收缩，使存在腺泡内的乳汁经过导管流到乳窦，让乳汁从乳窦排出，形成喷乳反射，宝宝才能大口吸吮到乳汁。

这里我们还要提到一种泌乳的抑制因子FIL:这是由乳房的上皮细胞分泌的，用来抑制其制造乳汁的一种因子。如果乳房过度充盈，抑制因子就会发挥作用，减少乳汁的分泌来保护我们的乳房。

乳汁是可以一直产生的，因此乳房不会完全排空。研究显示婴儿吃到的奶量不足以把在妈妈所产的奶全部都吃光，他吃到的奶量是根据他的胃口而变化的。每顿宝宝从乳房中吃到的乳汁量是不同的，但是平均占到妈妈所产奶量的75-80

如果错误地认为乳房需要时间去“乳汁回填”，等一定的时间以后再去喂宝宝，就会造成反效果。延迟给宝宝喂奶将会降低乳汁的产量，因为当乳汁在乳房内积攒的时候，乳汁的产量会变慢。所以觉得乳房不胀，要攒一攒，等到乳房胀了，再去喂宝宝。那样做，就会慢慢把自己的奶量降低下来。

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