天干物燥，请给你的“手足口”多一点关怀

互推小编 2023-09-06

手、足、唇的护理相对于面部护理会更简单一些，见效也会更明显一些。但是不注意护理的话，依旧会出现一些让人苦恼的小问题。

1. 手部

手部肌肤的手掌与手背不同，手掌肌肤具有较厚的角化层，手背的皮肤相对于手掌来说较薄，而且皮下脂肪更少。因此，手部肌肤的水分很容易流失，容易变得粗糙、干裂，指甲边缘更容易出现倒刺等问题。

之前我们说过，倒刺和缺乏维生素基本没啥关系，错过的亲可以戳这里～同时，因为手部肌肤经常接触外界环境，更容易受到冷空气，化学物质例如：酸，碱，洗涤剂等物质的影响出现更糟糕的肌肤问题。此外，虽然现在越来越多的人知道了防晒的重要性，但是手部肌肤常常是很多人防晒的死角。大家不妨想想身边的老人，是否在手背部肌肤常常出现老人斑？这也是日积月累不注意防晒而形成的。

手部肌肤护理

通常来说，建议我们在手部接触到刺激性的东西或者脏东西后建议立刻清洁手部。减少刺激物成分对于手部肌肤的刺激时间。但是过于频繁的洗手也会造成手部肌肤的干燥，皲裂等问题。因此在手部清洁后，记得要涂抹相应的护手霜减少手部水分散失，给予手部肌肤足够的滋润。

手部滋养方式

通常来说，护手霜的构成总体上跟面部产品差异并不是很大（质感不算），主体依旧是水+油+保湿成分+添加剂。同样，可能也会根据不同的诉求添加例如去角质、美白成分等。

从我个人角度的习惯来说，夏季更倾向于使用合成酯以及水性增稠类成分，秋冬喜欢使用乳木果或者矿物油类成分构成的护手霜。前者质感更轻盈，不会造成过重的油腻感。后者具有足够的滋润度，适合秋冬的干冷空气。

涂抹护手霜的时候，建议特别在手的指甲边缘部位单独点上少量的护手霜。优先按摩每个指甲的边缘部位，以减少指甲附近倒刺的出现。如果出现倒刺，建议使用指甲刀剪去，而不是直接用暴力的方式拽除，从而引发更大的伤口。

护手霜推荐

春夏季：

▼Boots樱花味护手霜

▼德国洋甘菊护手霜

▼雅诗兰黛白金护手霜

秋冬季：

▼露得清护手霜

▼美加净护手霜

▼欧舒丹护手霜

▼茱莉蔻护手霜

2. 足部

足部肌肤的足底拥有更后的角质层，同样因为摩擦的原因，角质层便会增厚，例如常常与鞋子摩擦的部位会出现明显的局部角质增厚的问题。或者因为物理摩擦诱发“鸡眼”的问题。同样还有一种常常被误认为是“鸡眼”的疾病——跖疣，是病毒感染引起的。因此一旦出现这类问题，建议优先选择医院进行治疗，而不是盲目的使用鸡眼膏或者在路边找一个专治鸡眼的人去做处理。此外，足汗严重的人也可能会带有不令人愉快的味道。这些都可能是足部会出现的常见问题。

跖疣图片略重口，感兴趣的回复【跖疣】查看吧~

最后：友情提示的是，如果足底出现了黑痣，请务必留心观察黑痣是否出现异常的改变。如果出现，请及早就医确诊，早发现，早治疗，以免贻误终生！

足部清洁

中国人喜欢用热水烫脚，可以解乏，促进循环。但是其实温水即可。过高的水温可能会在不知不觉的时候出现低温烫伤。尤其家中有有糖尿病病人的话，泡脚的水温切勿过高。一旦温度过高，严重的结果可能会导致糖尿病人截肢。如果有足部异味的人，可以尝试在水中加入一些不喝的绿茶，可以缓解足部异味。

当然，每日的勤换袜子，尽量干爽的鞋子都可以减少足部异味的产生，实在不行还有一些特殊用品可以减少足部异味的产生。例如：DR.scholl除鞋臭清新喷雾，拜耳抗菌除臭喷雾，gran's remedy除臭鞋粉、sara sara cream for feet、阿迪达斯除臭喷雾等等……

▼gran's remedy除臭鞋粉

足部去角质

建议各位帅哥美女们可以在夏天到来之前去除一下足部角质，这样夏天可以穿上漂亮的夹脚拖鞋或者凉鞋出门了。避免那种足根部能看到明显增厚的角质而影响美观。

通常来说，去除足部角质有2种方式，第一种，采用摩擦去除的方式，例如专门去角质的死皮挫，石头，打磨器等等。另一种是含有酸类的足膜。但是很多足膜是采用高浓度的水杨酸等成分来形成死皮剥脱。各位可以采用一些相对温和，低浓度的酸进行这项工作。减少不必要的刺激。

护足霜

通常来说，我几乎没有购买过护足霜，通常是用护手霜或者身体乳液来代替。只要感觉到你所用的身体乳或者护手霜能给足部带来一个相对滋润的环境，减少干燥的作用就可以了。

例如：alpha的果酸身体乳，dermasence 高浓度尿素霜等来软化足部角质。