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多名专家建议少喝奶茶多喝咖啡

互推小编
 

肥胖、高血糖、皮肤老化……喝高糖高脂饮料带来的一系列健康问题，让这届年轻人重新思考饮品选择——比如放下奶茶，多喝咖啡。大家都知道咖啡可以提神，其实咖啡还有助于护肝、减脂，甚至有助于缓解皮肤干燥、减少色素沉积。一杯480ml左右咖啡含有的抗氧化成分，竟和20颗草莓相当。咖啡，你还有多少惊喜是我们不知道的？

来源： 中国新闻周刊

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