快捷搜索：
互推传媒 > 食品 > 百吃不厌的#蛋趣体验#蛋白小饼干，你会做吗？

百吃不厌的#蛋趣体验#蛋白小饼干，你会做吗？

互推小编
 

减肥不吃蛋黄的小伙伴有福了～ 欧福蛋白液每100克含高达10.7克的优质蛋白质 更是0脂肪0胆固醇～ 用它来做份小饼干吧 还改用零卡糖 放心吃吧～～

By 罗勒酱

用料

  • 欧福蛋白液 100克
  • 无味植物油 100克
  • 零卡糖 100克
  • 低筋面粉 100克
  • 烤盘及油纸 28*28厘米

做法步骤

1、1.蛋白液100克+植物油100克+零卡糖100克，用蛋抽搅至完全乳化状态。

2、2.液体发白，水油完全融合就可以了。 也可以用电动打蛋器低速搅打1分钟。

3、3.筛入100克低筋面粉。

4、4.搅拌成非常细腻的面糊。

5、5.装入裱花袋。

6、6.烤盘垫油纸，均匀挤入面糊，小饼直径约3.5-4厘米，我共烤了二盘。

7、7.表面洒一点黑芝麻或杏仁片会更香。

8、8.入预热好的烤箱160度中层上下火15分钟，烤至四周微微焦黄就出炉晾凉。

9、象不象我们小时候喜欢的杏仁小饼干？ 但它不同于杏仁饼干的酥脆，可感更接近于老蛋糕的绵密而有嚼劲，越吃越香～～

10、下午茶准备好了，有一起的吗～～

小贴士

各家烤霜脾气不同，温度灵活调节，烤至四周微微焦黄，中心白色就可以了，再烤就会过了～ 材料多少按比例增减就可以，蛋白液：糖：植物油：低粉=1:1:1:1 考虑到家里有个减肥队友，所以选用零卡糖，如果没有，替换成白砂糖就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/142750.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客