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保温杯里这样泡枸杞,大补肾精,阴阳同补,肝肾同调,助阳起痿!

 

枸杞泡不对,还不如不喝,现在有很多中老年人,甚至还有年轻人,喜欢在保温杯里泡点枸杞喝,想着可以保健养生,增强男性的功能,这都是对枸杞的误解,枸杞虽然可以补肾,但是补的是肾阴和肝血,所以单独的泡枸杞效果并不好,今天和医生分享四个搭配,帮你更好的发挥枸杞的作用,可以补肾固精,助阳起萎,阴阳双补,肝肾同补。

首先可以搭配一个肉苁蓉来温补肾阳,

如果你肾阳亏虚了,出现了腰膝酸冷,畏寒怕冷,阳痿早泄,举起不坚等情况,这个时候就可以参考它俩搭配了,不过大家需要注意,这里肉苁蓉一定要半倍于枸杞,阳气的阴可以更好的留存于体内。

第二个可以搭配一个熟地来滋补肾阴,

如果你平时有遗精早泄,平时呢还潮热盗汗,手心脚心发热,或者还容易口舌生疮,吃了泻火药没用,胸闷烦躁,午后潮热等情况,这个时候就可以参考它俩搭配了。

第三个可以搭配一个菟丝子来阴阳双补

那如果说你是阴阳两虚了,怕冷又怕热,上面两种的症状呢,多多少少都有些,这个时候可以搭配一个菟丝子来达到一个平补阴阳的作用。

最后一个可以搭配一个覆盆子生精固精

我们说肾主藏精,但是肾精又化肾气,肾气分为肾阴和肾阳,如果你肾虚久了,耗损了肾精,出现了须发早白呀,或者是身体早衰,甚至呢,还有临门不举,阳痿早泄的症状,这个时候就需要补肾固精了,可以搭配一个覆盆子

好了,今天关于枸杞子如何泡水的内容呢,就分享到这里了,关注和医生,健康生活不迷路,我们下次再见!

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