辅酶Q10是啥?有人说能保护心脏,还能抗癌抗帕金森,可信吗?
听到这个名字,估计都比较陌生,但对于一些养生人士,可能还有点了解,主要是有人会用它来养生保健。不了解的人,可能也会听到过一些说法,就是关于它的作用。说辅酶Q10可以保护心脏,还能抗癌抗帕金森,而这些能够解决的问题,都是大家比较在意的一些问题,可以说是命中大多数的心坎了。
那么,辅酶Q10,究竟能不能保护心脏、抗癌、抗帕金森?下面我们就来详细地了解一下,只有了解清楚,才能真正发挥它的作用。
辅酶Q10,到底是什么?
它是一种保健品,原本是人体自然合成的一种化合物,叫苯醌化合物,它是人体进行各项生命活动的很重要元素,对于人体的代谢也是有种重要作用,正常来说,想要代谢出人体的相关物质,都会需要辅酶,辅酶与酶之间是相互合作的,这样人体的代谢才能正常运作。
它能参与到细胞的氧化代谢,保证人体内的有氧呼吸是正常的,还能让线粒体不断地给人体提供能量,如此生命活动以及细胞的代谢,都会保持良好情况,因此,辅酶Q10,有着不错的抗氧化效果,还能帮助人体合成更多的营养物质。
而人体中自然合成的辅酶Q10,主要是胰脏、心脏、肾脏和肝脏合成量会比较多,还需要注意一点,就是年龄大的人,人体合成辅酶的数量会随之降低,但也不会造成太多影响,因为,它不会一下子降低太多,是有限度的。
从以上内容可以了解到,辅酶Q10在人体中的作用还是比较多的,如果缺乏太多,给人体带来的影响也会大一点,适当的补充辅酶Q10,能减少产生很多的问题。
经常补充辅酶Q10,能保护心脏、抗癌和抗帕金森?
需要提醒一下,辅酶Q10在保护心脏上,确实会有一定的作用,但如果想要靠它单纯的治疗心脏疾病,那效果可能会比预期的差,因为它只能辅助治疗心脏病,就像吃一些有益保护心脏病的食物是一个道理,都说了它是一种保健品,而非药物,就需要理性的去看待,再好也只能是辅助。
不可否认的是辅酶Q10,如果缺乏的比较严重,对心脏造成的影响确实比较大,对于一些中老年人群,还真应该适当的补充一些,以免因缺乏出现身体不适,比如说胸闷、心慌等不良反应,这其实就算是心脏给的预警。
如果缺乏的再多一些,还容易引发一些心脏问题,导致心肌缺血,甚至可能引发猝死,所以,对于及时补充辅酶Q10,还真应该给予多点关注。而且,它在辅助治疗心力衰竭、病毒性心肌炎,会有着不错的效果,但必须要说明一点,服用辅酶Q10,需要在医生的指导下进行服用。
而辅酶Q10,在抗癌和抗帕金森方面,有研究已经证明,服用它治疗帕金森,其实并没有那么的好,甚至可以说根本没有效果。所以,对于辅酶Q10抗帕金森,是不合理的,根本没有科学依据。
关于辅酶Q10抗癌,主要是在于它有比较好的抗氧化能力,也能帮助保护细胞,对于促进正常细胞增殖和生长也有益处。通过这些良好的作用,引起了科学研究者的关注,也就开始进行深入研究,经过研究之后,发现在预防癌症上会有一定的作用,却不代表它能抗癌,如果癌症患者想要靠它来对付癌症,着实会有点冒险。
辅酶Q10,还被称之为抗衰老的“神药”,靠谱吗?
这一点不用多想也知道是来自于它的抗氧化作用,较好的抗氧化能力,可以减少自由基伤害身体,再加上它可以促进正常细胞的增殖和生长,也就会更加有利延缓衰老,但必须要正视一点,再好的保健品,也只是辅助改善一些问题,却不是说就一定能达到相关效果。
必须要知道,导致人体衰老的因素有很多,关于抗衰老的方法,还有一些研究都发现了很多新的东西,但真正能够达到较好的抗衰老效果的方法,至今还没有出现,想要抵抗衰老,让衰老来得更慢一点,做好日常中的一些事情,其实会更加实际。
还要明白一点,辅酶Q10是保健药,过多的补充,还是会给身体增添一些负担的,尤其是胃肠道,容易出现不良反应。任何东西都应该理性去看待,针对性地去解决问题,而不是别人说好,就一定是好的,也不管是否适合自己,这样下来,很可能给身体带来损伤,而不是所谓的好处。
辅酶Q10,对于部分人群来说,确实是个不错的保健药,但如果不针对性的去服用,反而可能给身体带来危害,盲目夸大它的作用,对个人健康不是一件好事。
参考资料:
1. 《辅酶Q10是抗衰老的神药吗?》·健康界·2018.4.30
2. 《辅酶Q10真有那么神通广大吗》·科普中国·2022.5.6
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