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冬季爱用暖宝宝，小心被烫伤

互推小编
 

岳浩，战略支援部队特色医学中心（原306医院），门诊部

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

不知不觉，白天突然很短，黑夜变得漫长，身体变得迟缓，衣服更换的长度赶不上冬天来临的速度……

随着气温逐渐降低，秋衣秋裤已经满足不了一些人对温度的要求，这时有些人就用到了一种叫暖宝宝的取暖神器，方便携带发热快，然而就是这种神器，很容易把人烫伤，这就是常见的冬季低温烫伤！

暖宝宝的自热原理主要是利用原电池加快化学反应，从而将里面的化学能转化为热能，同时利用保温材料维持加热时间，有些最高温度可达到60℃，发热时长在10小时左右。而低温烫伤是指身体长时间接触高于44℃~50℃的低热物体所引起的慢性烫伤。当外界温度低，个体对低温产生依赖，热量会渗透进入皮肤更深组织，烫伤就会加重。

低温烫伤后的表现：低温烫伤和高温不同，疼痛感不明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也不大，皮肤表面烫伤不严重，严重时可出现深部组织坏死，如果处理不当严重时会发生溃烂，组织修复能力减弱，长时间都无法愈合。

一但出现低温烫伤，分五步解决处理

冲：迅速用流动的冷水冲洗烫伤处，降低皮肤表面的热度，减少对皮肤的深层次损伤。

脱：冲洗20分钟后，在冷水中小心移去衣物。如果伤口与衣物粘在一起，要小心剪开，避免强撕。

泡：疼痛明显的，可持续在冷水中浸泡10分钟～30分钟，用于缓解疼痛。

盖：用无菌纱布轻轻盖住患处，如果没有纱布，可用清洁干燥的毛巾代替。切记不要用有污染的、毛状的、絮状的物品覆盖，避免与伤口粘连。

送：如果有水疱，破皮等情况请及时到医院治疗。

做好这四点，避免低温烫

（1）能跑别走，能站别坐。采取行走、跑步、跳操等运动，不仅可以加速血流，更能让肌肉从身体内部产生热量。

（2）糖尿病患者、老年人、局部手术区域、小儿等人群，需谨慎使用取暖设备。

（3）使用取暖设备时，不要长时间直接对着皮肤，建议20分钟为宜。

（4）不要长时间躺在电热毯上，暖宝宝超3小时最好更换位置，泡脚时长短于30分钟。

（配图来源于网络）

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