想要宝宝夏季凉爽有健康，该怎么穿衣服才好呢？

互推小编 2023-11-17

夏天宝宝要怎么穿才能清凉又不感冒呢？
夏天到了，我们都纷纷换上了清凉的夏装，但是宝宝该怎么穿才好呢？穿多了怕中暑，穿少了怕着凉，尤其新手妈妈和老一辈一起带小孩的时候，老人家怕孩子着凉总会尽可能给孩子捂严实一些。那么夏天，孩子到底该怎么穿才能健康舒适呢？

1穿衣要根据环境温度和年纪来选择

1岁以内的宝宝由于运动量相对较少，穿衣的件数与成人差不多即可；

1岁以上的宝宝，这时的宝宝大多好动，容易出汗，且宝宝的新城代谢比成人旺盛，体温也会相对较高，因此他们穿衣应比成人略少或略凉爽一些。

一般情况下推荐给宝宝穿既透气又宽松的的单件衣服，如开空调则可加一个护肚或薄外套。宝宝睡觉时，不要将宝宝衣服脱光，这样容易让肚子受凉闹肚子疼。并且睡觉时宝宝产热较少，需要比醒着活动的时候多加注意，给宝宝盖上毛巾被或小纱巾保护宝宝的小肚子，或者给宝宝穿上睡袋或者哈衣。如果室内有空调，建议将温度控制在28℃左右，以室内外温差不大于5℃为宜，妈妈们也可以摸摸宝宝的鼻尖还有双手和双脚，如果摸上去不凉，就表示宝宝的穿着是适度的。

2衣料的选择：

夏天的衣物都是贴身穿着，所以在选择布料的时候，一定要选择舒适的衣服。纯棉材质的衣服，柔软、透气、吸汗，不容易长痱子，宝宝穿着最舒适，因此无疑是最好的选择。化纤类的布料虽然好洗易干，在色彩或美观程度上可能会更胜一筹，但是透气性却大打折扣，且过度印染的衣服也不是一个好的选择，因为不环保的染料容易对宝宝的健康造成伤害，所以最好选择不易掉色的环保浅色棉质衣服。

此外，宝宝爱运动，爸爸妈妈给宝宝选择衣服的时候尽量选择宽松自如的经典款式，实用方便，让宝宝无束缚感。

3汗湿时注意勤换衣服

宝宝的汗腺分泌十分旺盛，夏天宝宝更容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。如果将新生儿捂着，宝宝极易中暑和腹泻，因此，宝宝衣服要勤洗勤换。另外，很多宝宝容易流口水，因此也要多注意勤换衣服，避免因此而患皮肤湿疹。当然您还可以使用贝贝怡的吸汗巾和口水巾让宝宝更加舒适，更换起来也非常方便。

适时增减衣物

春夏过渡期，妈妈们在减少宝宝穿衣量时要注意循序渐进地减，从长袖减到短袖再减少到无袖，让宝宝娇嫩的肌肤有一个适应期，千万不能因为天气过热就把宝宝一下子脱光光。

而夏季除了早晚温差大以外，室内外也有一定的温差，这时细心的妈妈们就需要根据温差的变化及时为宝宝添加或减少衣服。比如在炎热的户外，宝宝穿着过多会大量出汗，汗水挥发不及时容易引发痱子等皮肤病，这时，不要因为宝宝年纪还小，抵抗力弱就舍不得给宝宝减衣服。另外妈妈们也可以为宝宝加上一顶宽沿的遮阳帽，防止宝宝遭受阳光的伤害。

温馨提示：宝宝年纪较小的时候，脚步属于血液循环末梢，体温调节功能尚不是很完善，最好给宝宝穿薄而舒适的袜子。当然，穿袜子与否要根据宝宝情况来定，如果宝宝身强体壮又爱出汗，穿袜子容易把脚捂汗捂坏那还是不要穿袜子啦

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