天天刷牙，你选对牙膏了吗？什么牙膏最适合你知道吗

互推小编 2023-11-17

一口洁白整齐的美牙，一定会让您拥有最甜美的笑容，拉近人与人的距离，亲和力一百分。而现在市面上各式各样的牙膏也是琳琅满目，有美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏等等，你们家的牙膏适合你吗?什么样需求的人群又适合什么样的牙膏呢?

购买牙膏，要遵循以下几条原则：选择牙膏别只看名字，要看成分。根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的；牙齿过敏的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”；防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的；预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的；看牙膏底部的彩色短线的颜色。一般用的牙膏底部是否有一条短的彩色线，它分4种颜色（绿、蓝、红、黑色），而这些彩色短线含义是不同的。绿色是纯天然成份，蓝色是天然+药物成份，红色是天然+化学成份，黑色是纯化学成份。

选择适合自己的牙膏别只顾着看品牌和名字，应该看他的成分。如果您牙齿发黄就要找“有机硅”成分的牙膏。如果想要防止蛀牙就要找晗氟的牙膏，氟化物能有效预防龋齿。但口腔医学专家提醒，高浓度的氟对人体的危害很大，目前国内很多含氟牙膏氟超标，因此须谨慎使用。另外还要提醒一下电视机前的家长朋友，儿童并不被建议使用含氟牙膏，因为氟化物可能影响儿童正常生长发育。如果您牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。

据口腔医学组织的调查数据，中国20-60岁的成人患有牙齿敏感的约占30%，60岁以上的老人患有牙齿敏感的约占80%，牙齿敏感出现酸痛症状时，就必须要使用抗敏牙膏刷牙。所以到超市里选择含有氯化锶，硝酸钾的牙膏就是你最好的选择了，另外还有很多人还被牙垢困扰着，牙垢不仅有害牙齿健康，而且还影响美观，如果你想改善牙垢的话，可以选择含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌。

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