饮料界的劳斯莱斯就是它XS！#安利

XS系列。

全球各地卓越的兄弟姐妹们，大家好我是威海热宁。今天有机会在这里跟大家分享我非常喜爱的XS系列，相信每一位都是热爱健康的人。纽崔莱有一个著名的公式叫做运动加营养等于健康。可以说想要达至理想的健康状态，运动和营养缺一不可。

XSXX是现实生活当中，的确有很多人就是不爱运动，这其中的原因有的是运动之后感觉肌肉酸痛，还有就是运动过程当中特别的疲惫，没有力气。还有一些朋友虽然喜爱运动，但是运动的效果没有他想象的那么好。想要增肌肌肉总是增不了，或者有的朋友通过运动体重降低了，但是身材并没有达到他理想的状态，体脂率仍然居高不下。

如果你有上述的这些情况，那今天介绍的XS系列，一定可以得到你。XS这个品牌是在2001年的时候，创建于全球极限运动的圣地，拉古那海滩，她是第一个全球销售的无蔗糖能量饮料品牌。

·首先来介绍一下XS饮料。XS饮料里面包含非常多的营养成分，它含有非常丰富的B族维生素，这个大家都比较熟悉了。B族是人体内食物释放能量的关键要素，可以参与人体糖类、蛋白质、脂肪三大能量物质的代谢。

可是现在由于饮食结构、食物的来源等等原因，本身我们的XS维生素摄入就不足，在运动当中消耗的就更多。而且运动当中我们会大量的出汗，随着汗液这些水溶性的病毒维生素更会大量的流失。所以在XS饮料当中，添加充足的病毒可以帮助我们迅速改善体力，提高精力。

而我们的饮料当中，含有非常重要的一种成分就是牛磺酸。那牛磺酸实际上它也属于一种氨基酸。有人说我平常也没太听说这个氨基酸，它不属于组成蛋白质的氨基酸，所以叫做非蛋白质氨基酸，但是它对人体的作用也是非常大的。

我们可以通过一些动物性的食品，摄入牛磺酸。但是由于中国人的饮食结构，可以说是严重的缺乏牛磺酸。

·那牛磺酸有什么样的作用呢？在我们人体内牛磺酸70%以上存在于骨骼肌肉当中，对人体的运动机能影响非常大。牛磺酸可以增强免疫力，可以抗疲劳。牛磺酸可以保护心肌细胞，抑制心肌细胞的死亡，整体上起到保护心脏的作用。

牛磺酸还可以帮助我们减少运动过程当中产生的脂质过氧化产物，促进乳酸的排出。这些乳酸就是造成我们肌肉酸痛的非常重要的原因，而牛磺酸可以促进乳酸尽快的排出体外，减少肌肉酸痛。所以说，柠檬酸可以提高我们的运动能力，加快我们运动后的身体修复。

牛磺酸还可以和我们的胰岛素受体结合，促进细胞吸收利用糖分，有助于我们身体血糖的稳定。

Xxs运动营养饮料还包含了咖啡因，咖啡因在这里也可以起到提神醒脑，提高心脏机能，促进血液循环等作用。因为有上述这三类营养物质的加持，所以，喝了这个饮料之后就会感觉能量满满，保持软劲。像我长途驾车的时候，车上一定也会必备这一款饮料，喝了它以后就不容易犯困，提高了我们驾驶的安全系数。

说到这里可能有的朋友会想，现在提神醒脑的饮料很多，不是说困了累了，喝那什么吗？那我们现在就做一个小小的示范，给大家看一下。

我右手边这是咱们的XS饮料，左手边是市面上某品牌的52饮料。我们把饮料分别倒入到两个杯里面，这是两个防染巾，很多朋友洗衣服的时候都用到过，它是防止衣物之间互相染色。把它们放到两个杯里面去搅拌一下，这边也同样搅拌一下。

这个防染巾，它吸附合成色素的能力特别强。我把这个防染巾拿出来，左边的这一杯原来是黄色的饮料，现在怎么样，就变成透明的了，就像水一样。说明这里面的颜色，就是人工合成的色素。

那右面咱们的XS饮料，你不管怎么去搅拌，拿出来以后，颜色没有什么变化，说明什么？咱们这里面不含人工合成的色素。

有的朋友问这也有颜色，这属于天然的果汁，天然的果汁的颜色，大家是想喝人工色素勾兑出来的饮料还是天然果汁做出来的饮料？为了健康当然会选择这个。

除了这个色素之外现在市面上的一些饮料普遍存在着添加了过多的蔗糖，你喝起来特别的甜，比如说可乐，它里面含有的糖大概是11%。如果说500毫升的一瓶的可乐里面含有多少糖？有这么多，500毫升的可乐里面就含有这么多的糖，所以说喝这种所谓的肥宅快乐水是非常容易发胖的。

而xs饮料是不含蔗糖，我们的饮料属于0糖、0脂、0热量，所以说对于想减脂瘦身、想塑形的朋友们，这是不是一个非常棒的饮料？它里面也添加了少量的二氧化碳，但它不属于碳酸饮料，它属于运动营养饮料，所以说喝的时候照样有炫酷的口感，特别的酷爽！

运动的时候，很多人会觉得喝白开水没味道，喝这样的饮料才带劲，对吧？可乐这一类的饮料还存在一个问题，就是它里面添加了大量的磷酸，有那种酸的口感也起到防腐的作用。但是磷酸可以导致体内钙的流失，所以经常大量的喝可乐的人会导致严重的骨质疏松、骨质增生等问题。

为适应不同人群对于饮料的需求，xs系列也分为很多不同的种类，像我喝的这一瓶，它就属于加燃营养饮料，里面添加了绿咖啡豆和辣木叶，这两种成分主要是来帮助我们减少脂肪的吸收、抑制脂肪的合成、促进脂肪的燃烧。这种饮料每天喝一点经过八个周，在其他的生活习惯没有改变的前提下，纯脂肪就可以减少1.6斤。请注意这里减少的是纯脂肪，纯脂肪的减少也会带动其他成分的减少。

所以我们的体重减少不止1.6斤。我们体重管理更应该关注的就是脂肪的减少。为了照顾到一些特殊的人群，他们可能对咖啡因比较敏感。那还有一款饮料就叫做营养饮料，里面是不含咖啡因的。

如果想在运动营养饮料的基础上，再调理一下肠道的菌群，还可以选择乳酸菌、营养饮料。我们运动当中会大量的出汗，汗液当中除了大量的水分之外，还有很多的电解质，如果不及时补充就会让身体感觉能量不足，没关系，XS还有水平衡饮料。

这种饮料是没有气泡的，里面添加了很多需要的成分，除了前面的水分和电解质之外，还富含膳食纤维，XSX里面食纤维的量相当于两个桃子的量，它可以促进排便，让肠道更加健康。

水平衡饮料里面还添加了左旋肉碱，它可以说是脂肪的搬运工，它可以帮的脂防的燃烧，减少脂肪的囤积。同样水平衡饮料也含有非常丰富的B族维生素，可以帮助我们提升活力、能量乳化肽。除了XS饮料之外，还有乳清蛋白，乳清蛋白是帮助我们塑形增肌的旺盛。鸡鸭鱼肉这里面都含有蛋白质，吃这些东西不可以增肌吗？

这些鸡鸭鱼肉当然含有非常丰富的蛋白质，但是它们在我们身体里面要把它消化吸收需要几个小时的时间，如果你运动的时候再去吃它，会完美的错过了最佳的吸收时间。

我们在运动的过程当中实际上肌肉蛋白会产生一些流失，运动之后又急需这些丰富的蛋白质来修复这些肌肉的组织，所以及时的补充非常重要。而乳清蛋白吸收的速度非常快，喝下去之后大概30分钟左右就可以吸收到身体的肌肉组织，被很好的利用。

所以在这也提醒大家什么时间喝，就是在您开始运动之后30分钟，一直到你运动结束之后1个小时这之间来喝，XS乳清蛋白是最佳的时间。

刚才说的第一个优点，第一大优势就是吸收快，它可以让肌肉合成的效率提高百分之四十。乳清蛋白当中除了含有各种人体必需的氨基酸之外，特别是它里面含有丰富的知识点、氨基酸、知量氨基酸、益量氨酸、歧氨酸这三种氨基酸，它是肌肉当中含量最多的氨基酸，所以这里面额外的机体和添加。

因此乳清蛋白对于塑形增肌有非常棒的效果，乳清蛋白当中还添加了胶原蛋白肽，它可以很好的

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