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精简实用待产包清单(妈妈篇),附详细表格

 

上次分享了宝宝的待产包,很多宝妈问我自己要准备哪些物品?这几天整理了下,妈妈用品相对精简许多哦,主要需考虑产后恢复、服装哺乳类、以及护理用品!

1、产后恢复

特别担心产后的健康和身材,早早准备好了骨盆带和收腹带。

骨盆带:月子里必备,产后腰臀松垮,需要骨盆带固定,小旋钮的这款佩戴简单,扭扭扭,收紧轻松,单手也能调节,支撑力也狠足。

收腹带:可以帮助子宫恢复、以及恶露的排出,同时能防止内脏下垂,属于基础必备。

2、服装类

月子服(月子期间易出汗,准备3-5套,带哺乳口)

月子鞋(尽量选包脚后跟的,保暖)

月子袜(平时穿的就可以了)

月子帽(出院戴,防吹风)

3、哺乳相关

哺乳内衣(一般都需比平时选大1-2个码,不能勒,哺乳期舒适很重要)

防溢乳垫(可以避免尴尬,先少量囤即可)

储奶袋(多的母乳,可以储存起来备用)

4、护理用品

产褥垫(生产时和产后用,入院带上,需要20片左右)

计血裤(产后前两天穿,可以称量出血量)

产后卫生巾(出血量减少后,可以换成产后卫生巾)

一次性内裤(避免家人洗内裤的尴尬)

冲洗器(产后清洗S处很方便)

一次性马桶垫(非单人间病房,用了更卫生)

5、其它

保温杯(拿平时用的就行)

一次性吸管(产后不方便起床,喝水必备)

巧克力(生产时补充体力,也可以再来点功能饮料)

详细的物品清单都列在表格里啦

还有十多天就到预产期了,既紧张又期待

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