中医坦白:肺不好的人,全身的脏腑都会发出“求救”的信号
1、咳嗽无力、气短而喘、神疲体倦、舌淡苔白——肺气不足,宣降无力;
2、干咳,痰少而黏、声音嘶哑、口燥咽干、潮热盗汗——肺阴亏耗,虚热内扰;
3、恶寒发热、喘哮痰鸣、流清鼻涕、喉咙发痒——风寒袭肺,肺卫失宣;
4、发热口渴、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄短、心烦气躁——风热犯肺,肺热炽盛;
5、干咳无痰、或痰少缠咽难出、易感冒——燥邪伤肺;
6、咳嗽痰多、色白而粘、呕吐恶心——痰浊犯肺。
推荐养肺小经方:准备胖大海、菊花、甘草、薄荷、决明子、栀子、桔梗、黑枸杞、赤小豆、大枣,制作成茶包,沸水冲泡5分钟,坚持喝,肺会“感激”你。
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