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DHA到底是不是智商税?孩子需要补吗#健康守护计划

互推小编
 

孩子有必要补充DHA吗？老是有家长在问，DHA到底是不是智商税，孩子到底要不要补？

其实在我们临床当中是有些争议的。DHA又被称之为脑黄金，是我们身体不能够主动合成的，只能通过食物或者是额外的补充来摄取，对宝宝的脑和视力发育是非常重要的。

但是6个月以内的孩子，一般是不需要额外补充的，这并不是说DHA没有用，而是因为DHA可以通过母乳、奶粉、鸡蛋、鱼、植物油坚果这类食物来获取。如果饮食是均衡的，一般是不需要额外补充DHA的。

如果担心孩子DHA在日常的饮食中摄入不足，建议可以先去儿科进行评估，根据孩子的饮食情况，看看是不是需要进行额外的补充。

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