快捷搜索:

【菲米话健康】黄芪知多少

 

黄芪,为豆科多年生草本植物蒙古黄芪或荚膜黄芪的干燥根。主产于内蒙古、山西、黑龙江等地。春秋二季采挖,气微而味微甜。黄芪味甘,性微温。归脾、肺经。有补气升阳,益卫固表,利水消肿,脱毒排脓,养血生肌的功效。归为《神农本草经》植物篇上品。

在诸多补气的药材中,除了人参,当属黄芪最为有名了。人参偏重于大补元气,对虚脱休克等急重症,效果较好,而黄芪则以补虚为主,常用于体虚日久、言语低微,脉细无力者。现代的药理学研究发现,黄芪含有苷类、多糖、氨基酸、黄酮、叶酸、亚油酸及锌、铜等多种微量元素,因此具有增强免疫、抗疲劳、抗应激、抗缺氧、促进造血功能、增强肾上腺皮质功能、调节血糖、保肝、强心、抗病毒、抗溃疡等作用。

黄芪的妙用

黄芪水代茶饮。比如经常感到疲乏,说话时声音很小,很容易伤风感冒,汗出怕风,看起来就虚弱的人,就可以用5克左右的黄芪泡水喝,用以扶正固本。不过如果已经虚弱到这种程度了,还是早点看医生好。

教师常备黄芪党参茶。经常说话的人都有体会,有时候话讲多了,就觉得嗓子干疼,异物感很强,声音微弱,不想讲话,也讲不出话了。这种情况,尤属几乎每天讲课的教师最为常见。这大都是因为讲话太多,导致嗓子有点发炎,少讲话,休息几天就好了。但是老师又必须得上课,不能想休息就休息,因此,老师们可以用5克左右的黄芪和党参各一份泡水喝,如果有改善就坚持。因为中医认为喉为肺之门户,讲课容易伤津耗气,津液伤了就嗓子干疼,气耗损多了就会声音低微,甚至不能发声,抵抗力也会减弱。因此用黄芪党参补气生津,预防改善这种状况。

黄芪粥。取黄芪50克左右,煎汤,用煎过的汤液煲粥,就成了黄芪粥。气虚之人经常食用有利于补气,增强机体免疫力。

最后,黄芪虽好却也不能乱服,比如身体干瘦而结实的人不宜服黄芪,因为瘦人多火,黄芪甘温,易助火。经期不宜吃黄芪,经期阴血耗伤,黄芪甘温动血耗血。研究结果显示,黄芪也不宜与环磷酰胺(癌得星、安道生是免疫抑制剂及抗肿瘤药)一同服用,黄芪会增免疫力,功效会相克。因此,正确服用黄芪,应当听取医生的建议。

(文章来自菲米健康达人飞鱼,转载请注明出处。)

[注:本文部分图片来自互联网!未经授权,不得转载!每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产,如需转载,请联系版权方授权,如有内容如侵犯了你的权益,请联系我们进行删除!

如若转载,请注明出处:http://www.hfwlcm.com/info/204526.html