快捷搜索:

癌症很可怕,人人都怕它

 

人们之所以害怕恐惧癌症,大抵是由于癌症是无法根本治愈的,可以这样说,如果一个人患上了癌症,等于就判了自己的死刑,或者无期徒刑,终日要在抗癌化疗以及对死亡的恐惧中度过。临床上我们发现,很多人的癌症都是中晚期发现的,早期癌症没有一丁点征兆,这也正是癌症的可怕所在,来的静悄悄,等你发现时就一发不可收拾,病来如山倒,让你措手不及。

一、常见器官癌症的起因

1、胃癌。胃是所有器官中相对比较脆弱的,许多食物经过食道后会首先到达胃里,所以饮食和胃癌有着密不可分的关系。亚洲是胃癌发病率最高的地区,就是因为亚洲人很重口味,喜欢吃盐,这个盐并不是我们日常生活中的食用盐。而是研制食物中最常见的亚硝酸盐,也就是我们经常说的化学用盐。熏制类食物包括烧烤等对胃的伤害也不容小觑。另外加工类容制品,尤其是熏肠,熏肉等这一类的食品一定要远离。经常食用油炸类食品同样增大胃癌的发病风险。这类食物更容易对胃黏膜造成恶性刺激,导致胃溃疡,严重的会导致胃穿孔,甚至诱发胃癌。对策:当然,如果你日常饮食非常健康,偶尔吃一点对身体也不会有大影响。但是你如果本身有胃病就应该及时远离这几种食物,另外腌制的菜经过20天后,亚硝酸盐值会降到最低,这个时候服用比较安全。

2、肝癌。真菌中的黄曲霉菌胃致癌物质,该毒素能诱发人发生肝癌致癌的最短周期为24周。肝脏是酒精的主要代谢器官,代谢过程中会有一系列有毒的代谢废物,进而损伤肝脏。长期大量饮酒可引起肝硬化,最终发展成肝癌。陈腐油类中均含有一种化学成分,能是蛋白质的结构变异,导致细胞发生变异,失去正常功能向初期癌细胞转化。对策:40岁以上的人,表面抗原HBsAg阳性以及慢性丙肝病史者都是肝癌高发人群。再加上酒精的作用,患癌症的可能性比较大。

3、肺癌。众所周知,烟是肺癌的主要杀手,除了香烟。厨房的油烟也一定要注意,如果是劣质油,高温情况下,会挥发出多种致癌的化学物质。有研究发现,凡是患肺癌的人,大多都患有维生素A或者胡萝卜素摄取不足,这两种物质主要存在深绿色和黄色蔬果中。对策:抽烟的人为了自己也好,为了家人也好。可以减少抽烟的频率,同时补充一些黄绿色的水果和蔬菜,比如,西红柿、胡萝卜、菠菜等。

二、防癌治癌我们可以做些什么

1、大蒜素。大蒜素,有益于抑制癌细胞增殖并诱导癌细胞凋亡,具有很强的抗菌杀菌作用,减少胃癌发病率,能有效抑制胃肠道中的幽门螺旋杆菌繁殖。大蒜、洋葱、大葱等,含有大蒜素成份,独头蒜,是蒜中之王,抗癌效果更好。高油温会使大蒜素分解,大蒜需切成片或者蒜泥,放置10-15分钟后再吃,每天不超过3瓣,大蒜和菜花、海带搭配可以提高防癌功效。

2、维生素D。维生素D,类似于靶向治疗,能解毒石胆酸,减少患大肠癌的危险,抑制肿瘤新生血管的生成、肠息肉的生长、癌细胞扩散。大马哈鱼和鳕鱼是维生素D最为丰富的两种鱼,10g大马哈鱼籽的维生素D含量能满足一天的需求,可多食用蛋黄、银耳、瘦肉、蛋黄、坚果、奶酪等。晒太阳也可以补充维生素D,但饮酒减少维生素D吸收。

3、硒元素。癌基因被激活,癌细胞的形成有潜伏期。几乎所有癌症,都与p53有关(一种肿瘤抑制基因)。硒,可以激活P53肿瘤抑制蛋白,修复DNA。芝麻,含有维生素E,与硒结合,可提高抗氧化作用。黑芝麻中的花色苷,还能提高免疫力、抑制癌细胞增殖。香菇中的多糖体、白南瓜子等食物也富含硒元素

小编友情提醒:不良习惯会增加患癌风险,例如饮食不当、肥胖、缺乏运动、接触致癌物等都会增加我们的患癌几率。在生活中,我们要注意积极预防癌症的发生,可以通过食用大蒜、维生素D、硒元素等加以防范。癌症是很可怕,人人都怕它,但是要记得90%以上的癌症都是由于人们不当的饮食、作息习惯造成的,因此只要我们在平常多加留意、多加防治,防患于未然,癌症就一辈子跟咱们沾不上半点边!

[注:本文部分图片来自互联网!未经授权,不得转载!每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产,如需转载,请联系版权方授权,如有内容如侵犯了你的权益,请联系我们进行删除!

如若转载,请注明出处:http://www.hfwlcm.com/info/208997.html