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用酸奶机做好喝有营养的酸奶 有一个方法可以达到消毒的效果

 

以原味酸奶作菌种制作酸奶

原 料:鲜牛奶500克,原味酸奶50克

1.将牛奶倒在不锈钢锅中, 上火加热到70~80℃,离火降温,待用。

2.将容器用开水消过毒后,倒入牛奶,再加入原味酸奶,搅拌均匀。

3.盖上盖子,放入酸奶机体中,再把外盖子盖上。接通电源,保

4.温8小时左右。待牛奶呈豆腐脑状,即可取出食用。

小贴士

1.加热的牛奶降温至不烫手时为佳。若温度过高,会杀死酸奶中的乳酸菌,影响发酵。

2.如果选用的是经过巴氏消毒的牛奶,则不需经过加热过程。

3.如果家里有微波炉,可以将容器内放一勺水,盖上盖子,高火加热半分钟即能达到消毒效果。

4.容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。

5.做好的酸奶要立刻放到冰箱里冷藏2小时,然后才能饮用。

6.此酸奶制作时没有加入白糖,故食用时可根据个人口味加入白糖调味。

以酸奶发酵剂作菌种制作酸奶

鲜牛奶500克,酸奶发酵剂2.5包,白糖25克

1.坐锅点火,倒入鲜牛奶和白糖。

2.以中火煮开至白糖溶化,离火。待牛奶降温至不烫手时,加入酸奶发酵剂充分搅匀。

3.取消毒的酸奶杯,盛入调好的牛奶,封好口。

4.放入酸奶机体中,盖上盖子。

5.接通电源,加热保温8~12小时,至呈豆腐脑状。

6.取出酸奶,放入冰箱冷藏2小时即可食用。

小贴士:

1.采用的是分杯酸奶机制作。

2.要掌握好酸奶发酵剂与鲜牛奶的比例。

3.加糖量一般控制在5%~10%之间。

4.酸奶发酵剂最好先用少量牛奶在干净的小碗中完全溶解,然后再倒入酸奶机容器内搅匀。

入选《小家电一本全》一书,版权所有。

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