健康日历10.22|叶黄素对眼睛有哪些好处？能防控近视吗？

互推小编 2024-01-16

叶黄素对眼睛有以下好处：

1. 抗氧化，吸收蓝紫光，减少眼底损害；

2. 预防高度近视眼底病变；

3. 预防青光眼，延缓白内障等眼部疾病；

4. 降低黄斑区退化、病变的概率。

既然叶黄素对眼睛有这么多好处，那能不能吃叶黄素来防控近视呢？事实上，目前没有循证医学证据表明叶黄素可以有效防控近视，想通过吃叶黄素来防控近视是不太可能的。

（文/重庆市第五人民医院药剂科主管药师魏晓）

编辑：周晋羽

责编：牟小容

审核：黄芸

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