幼儿足部发育期，学步鞋及鞋垫的选择要点家长要知道

互推小编 2023-05-01

对于婴幼儿学步鞋的挑选，可能家长们听说过要根据足部发育的情况来选。但具体如何选择？幼儿足部发育特点是什么？什么时候可以给宝宝穿鞋子？我们可以看看儿科医生、知名公益科普作者虾米妈咪是怎样回答的。

学步初期鞋底要薄加强抓地感

多大的宝宝适合穿鞋？虾米妈咪建议家长多观察宝宝的日常活动状态。学步初期之前，宝宝站立、行走的机会其实并不多，鞋子还算不上刚需。

在环境和气温合适的情况下，可以多让宝宝光脚在地砖、地板、地毯上行走，感受不同的介质，既可以刺激感官神经发育，也能锻炼足弓肌肉，训练身体平衡。

而如果在寒冷的冬天，室内地面又缺乏暖气，建议可以给宝宝选松紧口合适、脚底带防滑的袜子或步前鞋。江博士就专为这个阶段的宝宝设计了婴儿步前鞋，采用“仿赤足”概念设计，其超薄的鞋底能让宝宝保持一定的抓地感、锻炼平衡力，同时兼顾保暖、避免足部受伤的作用。

学步鞋鞋垫挑选需注意要契合宝宝足型

等宝宝1岁半后，出去玩的机会增多，此时选择一双合适的学步鞋尤为重要。

具体该如何选择？虾米妈咪建议：学步鞋需整体轻便；鞋面柔韧透气；鞋头宽圆，能符合宝宝的脚型；鞋头和后帮稍硬，可以防踢伤脚趾，稳定宝宝脚踝；此外，鞋垫的选择需要特别留意。

虾米妈咪与家长分析幼儿足部发育特点：两三岁的宝宝底脂肪肥厚，足弓还不明显，脚底比较平。这个时候给宝宝追求过软的鞋垫，反而会适得其反，容易让宝宝重心不稳而跌倒。但鞋垫过硬、过厚也不好，宝宝穿上震感明显，足部容易疲劳，也不利于足弓发育。建议选择稍微有一点弧度的足弓承托垫，能够贴合宝宝足底，契合足型。

江博士幼儿学步鞋（适合约16个月~3岁）和幼儿稳步鞋（适合约2岁~4岁）都是好选择。幼儿学步鞋有前掌易曲折设计，能够帮助宝宝更好起步；幼儿稳步鞋有加硬后跟杯和舒适的前围，前者能稳定宝宝后跟骨，后者能增加宝宝穿着舒适度。更重要的是，无论是幼儿学步鞋及幼儿稳步鞋，都内置全接触鞋垫，契合宝宝足型，让宝宝足部在良好的环境下发育。

足弓承托垫很关键验脚配垫更合适

等到孩子4岁左右，家长需重点关注孩子的足部发育。

虾米妈咪提醒：随着孩子站、走、跑，足底韧带逐渐变紧，足弓开始显现，这阶段可以选弧度温和材质较软的足弓承托垫，起到增加足底接触面积，平均分散足底压力的作用。