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四个月的宝妈亲身经历分享怎样减少胎毒生个白白嫩嫩的乖宝宝

互推小编
 

希望自己的宝宝健健康康的降临到这个世界，是每个准妈妈的愿望。然而相信很多孕妈妈在孕期都有这样的担忧:害怕体内胎毒过多影响宝宝健康，害怕宝宝生下来有黄疸，一出生就要去照蓝光。

作为一个刚刚卸货成功4个月的新手宝妈，很庆幸自己的宝宝生下来白白嫩嫩，没有一点黄疸。现在将自己的经验分享给大家，希望每个宝宝都能健健康康，少受一些折腾与磨难。

在孕期的时候，因为看到身边大部分同事朋友家的宝宝出生都因为黄疸过高需要照蓝光，我也曾有过这样

的担忧。所以在孕后期，我特意吃了三样东西来去胎毒。

这三样东西是：鹅蛋，玉米须水，新鲜椰青。

为什么要在孕后期才开始吃这三样东西呢？因为去胎毒的东西都会有些性寒，所以孕后期胎比较稳了之后吃会比较放心。我是在差不多孕8、9月的时候开始吃的。我本身身体比较虚，所以我这三样都是适量地吃一些，我也建议各位孕妈妈根据自己的身体状况适量地吃。

鹅蛋我一般一周吃两次，每次一个，可以清水煮或者煎来吃。

玉米须水，先是要收集一些玉米须，可以买新鲜带叶子的玉米，剥开之后就能看到玉米须了，将它们拔下来晒干保存，等到要喝的时候再煮水就可以了。玉米须水我总共喝了三次。

新鲜椰青，超市和水果店都会有卖，椰汁清凉解渴，我一般一周吃两三个。

这就是我的亲身经验啦，在这分享给各位孕妈妈，希望能给大家带来一点点帮助，祝愿每一个宝宝健康快乐成长。

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