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芭乐是酸性还是碱性 孕妇可以吃芭乐吗

 

营养物质丰富,热量低,脂肪少,含有丰富的维生素C,吃番石榴可以美容减肥,预防感冒,防治牙龈肿痛,那么芭乐是酸性还是碱性?孕妇可以吃芭乐吗?

对于孕妇的饮食需求需均衡营养,甚至民间有说多吃碱性食物能生儿子,虽只是一种说法,但是很多孕妇却当了真。那么芭乐是酸性还是碱性?孕妇可以吃芭乐吗?

芭乐是酸性还是碱性:

芭乐是碱性的,其含有非常丰富的营养元素,其中蛋白质、维生素的含量非常高。芭乐的口感极好,汁多味甜,有着健胃、补血等功效。除此之外,芭乐还能够防止细胞破坏,进而达到防止癌变的效果,能够起到预防动脉粥状硬化的作用。除了新鲜食用外,芭乐还能被做成果酱、果汁来食用,其还有一定的药用价值,在中医方面就起到了收敛止泻以及止痒的功效,对于泄泻、湿疹有着良好的治疗效果。

孕妇可以吃芭乐吗:

孕妇从水果中补充维生素等营养素尤为重要,美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。但芭乐有收敛作用,而它的籽很硬,难以消化,所以孕妇食用芭乐还是要注意摄入量,吃多了会引起便秘。孕妇食用芭乐可以把它榨汁,这样既容易消化又能吸收营养,芭乐富含的维生素还能帮助孕妇预防感冒。

孕妇一天能吃几个芭乐:

对于孕妇来说,均衡膳食最为重要,芭乐虽然可以吃但是不能多吃,一天最好2个为宜,以免吃多了引起便秘等症状。

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