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哺乳期乳房问题频现,这些护理妙招请收下,让你安心给娃喂奶

 

经历了十月怀胎的痛苦,宝宝的到来宝妈们非常欣喜,但随着欣喜而来的还有身体的变化,尤其是哺乳期间乳房的变化,这种情况下,宝妈们就需要掌握一些乳房护理小妙招了,不然,很容易因为没经验导致身体不能很好的恢复。

一般情况下,奶结、溢奶等是哺乳期的常见问题,但对于新手妈妈来说,出现问题和解决问题的能力还是不够的,一旦遇到上述问题,新手妈妈应该怎么办呢?接下来,经验宝妈向我们分享了几个乳房护理的小妙招,大家赶紧收藏学习吧~

1、仪器辅助,缓解胀痛

产后,对于选择母乳喂养的妈妈来说,乳房是最容易出现问题的,其中奶结、奶水堵塞就是问题之一,当出现奶水堵塞的时候,妈妈的乳房会胀痛不止,甚至会让宝妈们无法入睡,这是由于宝宝不正确的吸乳方式和吸乳不频繁导致的。

2、穿着舒适,避免紧勒

产后,对于追求完美身材的宝妈来说,她们会尽快进入恢复身材的状态,尤其是胸部恢复,生怕出现产后乳房下垂的症状。众所周知,乳房下垂不仅会影响宝妈的形体,而且穿衣也没有型了,整个人看上去十分显老,即便是这样,宝妈们也不能穿着紧勒的文胸噢~因为紧勒的文胸会压迫宝妈的乳房,造成溢奶等现象。

产后穿着不舒适的文胸还会影响宝妈的睡眠,对宝妈的身体恢复也是不利的。除此之外,紧勒的文胸还容易在宝妈的皮肤上勒出红痕,造成红痒症状出现,所以,宝妈们在选择文胸的时候可以选择无钢圈文胸,避免紧勒。文胸的透气性也要有保障,避免闷捂,让乳房肌肤畅快呼吸。

3、保持卫生,减少刺激

产后,很多宝妈都会出现溢奶的症状,这与宝妈的奶水充盈有关系,这种情况下,宝妈不必过于紧张,但也不能置之不理,因为溢出的奶水如果不清理,便会粘附在宝妈的乳房上,久而久之,就不能保证宝妈的乳房卫生了,还会诱发细菌产生,进而侵袭宝妈的乳房肌肤。

4、正确哺乳,防止伤害

不正确的哺乳方式不仅会导致宝宝吐奶、打嗝,影响喂乳体验,而且会给妈妈的乳房带来伤害,例如大小奶、乳房下垂、变形等,不仅如此,不正确的哺乳方式还有可能让宝妈落下手臂发酸,腰部发痛的后遗症,这种情况下,正确哺乳显得异常重要。

哺乳期,宝妈们的乳房承担着喂养大任,所以一定要精心护理噢~如果出现了上述症状,就能根据具体问题具体解决啦~

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