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胸部保养误区 你踩雷了吗？

互推小编
 

乳房对于女性来说尤为重要，它的大小、形状不仅决定形体美观与否，也关系到生育哺乳，所以应该好好保养，那么我们在保养乳房时总会出现一些误区，今天我来给大家科普一下，你看看自己有没有踩雷。

1.不戴胸罩，会胸下垂

经常不戴胸罩乳房会下垂，这是很多女生都会说的一句话。但其实女性胸部下垂的原因并不是没有戴文胸，而是地心引力。地心引力就是越重的物体越会贴在地上，就像肥胖的人比瘦的人更难被抱起，女性的乳房也是如此。

选内衣要挑选纯棉、透气、有支撑性的内衣，在穿内衣时还需要将整个乳房包裹在内衣中，松紧度以肩带与皮肤间能穿过一根手指为宜。

2. 不戴胸罩就容易得乳腺癌

不戴胸罩的情况下，不会导致患乳腺癌的情况。但是，如果女性长期不穿内衣，就会导致乳房变形、发育不当。建议女性外出时尽量佩戴文胸，在家时可以脱下来，这样有利于乳房的血液循环顺畅，预防乳腺疾病。

3.豆制品会得乳腺癌

吃豆制品不会导致乳腺癌，也没有科学证据证明豆制品与乳腺癌之间存在因果关系，大家大可放心食用。豆制品中含有一些大豆异黄酮，具有类似雌激素的作用。

4.乳房按摩疏通乳房减少胸部结节

只有哺乳期的妈妈才需要乳房按摩，我们鼓励母乳喂养的妈妈自己挤奶，这样可以帮助母乳喂养，预防急性乳腺炎。另外，其他阶段的女性也没有必要按摩乳房！

对宝妈来说再哺乳期间保持皮肤清洁尤其是夏天天气闷热，或是冬季换的衣服太多等引起乳房出汗时，若没有及时清洗，可能会滋生细菌而引起炎症，因此要定期对乳房进行皮肤护理。

5.常涂丰胸霜能让胸部变大

丰胸霜并不能达到丰胸的效果，它含有大量化学药物或激素成分，可能导致体内激素失调，甚至诱发乳腺疾病，使乳房变大。可以调整饮食，多吃丰胸食物，按摩乳房，有效刺激乳腺。

6.吃木瓜能让胸部变大

吃木瓜不利于丰胸，木瓜虽然营养价值高，但木瓜中的酵素能有效消化蛋白质，有利于人体的利用和吸收。木瓜中含有的蛋白酶可以消毒杀菌，但是木瓜本身并没有丰胸成分。

想有效的丰胸可以选择自体脂肪丰胸或假体隆胸，来改善胸小，胸型不好看。下垂等情况。

以上是关于胸部保养误区你踩雷了吗的全部内容，希望我的文章能够帮到你，如果你也有相关方面的问题或想要了解更多专业知识，欢迎评论区留言，我看到后会一一回复的。关注我，让你轻松变美不踩坑。

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