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乳房也怕三伏天！夏天各种乳房问题的护理，这里为您一网打尽

互推小编
 

炎炎夏日，不知你是否也在经历“疰夏”（中医指发于夏令的季节性疾病，症状是微热食少，身倦肢软，渐见消瘦），王冰谓“长夏者，六月也，土生于火，长在夏中，既长且旺，故云长夏也”。进入长夏季节，一方面，以“脾”为中心的内脏系统在经受着易患疾病的“内忧”；另一方面，湿热氤氲的天气，又使得本就偏于体表的气血容易失于爽利，因此长夏季节容易发生浅表的感染性、化脓性疾病，而乳房也在其中。因此，在入伏之前，有必要对乳房健康的日常护理传递一些小贴士，以起到“防重于治”的效果。

乳房皮肤护理

活动多、汗液多：

保持皮肤干爽，清洁，文胸舒适、透气。

乳头皲裂：

温水清洁后，外涂油脂性物质。

乳头内陷：

注意定期清洁和矫形。

胸部的痘痘：

最好别挤，因为胸前部位容易留疤，建议寻求

专科医生的处理意见。

对胶带等过敏的皮肤部位：

最好能立即脱离过敏原，如若不能，则需要视过敏的程度，轻者外涂炉甘石洗剂，重者专科就诊。

乳房外伤的防护

无论是孩子不小心碰到，还是其他任何形式的外伤，均需要极力避免，尤其是哺乳期的妇女，外伤之后极易合并乳腺炎发生，处理不妥，会影响顺利哺乳。

乳房伤口护理

术后伤口：

有出血风险的，需要弹力绷带加压包扎至少24小时，定期换药观察愈合情况；

乳腺炎性疾病切排后的伤口：

需要根据疮面所处的具体阶段，灵活运用内服药结合外敷药、引流条、垫棉、缠缚等中医外治方法，定期换药，促进及早愈合。

乳房“心情”护理

乳腺其实是一个情绪器官，平素精神紧张、郁怒……看似仅仅情绪波动，实则有它的生理或病理基础，日积月累，必然影响患者与中医“肝”有关的系统。所以，无论遇到什么样的难题，不要太紧张，记得转换思维、平复心情、寻求正确的帮助，顺利解决问题，更不要去钻“牛角尖”。

乳腺疼痛护理

1、规律生活，不熬夜，养好心，护好肝；

2、食饮有节，怒有制，莫忧愁；

3、劳逸结合，会调节；

4、压力大时找人诉，不要憋在心里。

健康的生活方式才是现代人享受工作的前提。以上方法尝试后，都无法解决的乳腺疼痛，就需要及时找专科医师来诊治了。

乳房肿物护理

维护乳房健康，需要定期自检，如果发现乳房肿物，一定要及时找专科医师确诊，确诊之后，按照专科方案动态随访或治疗。

乳头溢液的注意事项

注意乳头溢液的颜色、性状，及时到乳腺专科明确诊断，以排查乳腺相关病变。

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