假期中，幼儿户外体育活动有哪些？

互推小编 2024-04-09

为了健康和发展，幼儿每天需要三个小时的活跃游戏时间。孩子们往往不需要太多的鼓励就能跑来跑去，活动起来。然而，为他们提供一些户外游戏会使游戏时间变得更加有趣。

有些幼儿可能更喜欢大运动量的活动，比如跑和跳，而有些幼儿则喜欢自由玩耍的游戏或发现大自然。让孩子的兴趣成为你的指南。每个活动可能只持续10分钟左右（由于幼儿的注意力短暂），所以要准备好在户外游戏过程中轮流进行这些活动。

初级园艺

幼儿可能没有意识到拔草、挖土、收割蔬菜、清扫门廊、耙树叶或重新填满水盆和喂食器有多么费劲。对他们来说，这不是院子里的工作，而是户外的乐趣。

让小孩子参与你自己平时会做的工作，不仅可以帮助你的孩子更加活跃，而且还可以为他们有朝一日能够独立完成这些工作奠定基础。

玩沙子

如果你有几个小时的时间，为你的孩子建造一个沙箱。但如果这不现实，一个大的塑料容器或一个儿童游泳池也可以。

提供大量的道具，如杯子、铲子、塑料模具、翻斗车和其他用于移动沙子的车辆。玩沙子可以帮助你的孩子增强手部力量，这对于用剪刀剪东西和用铅笔写字等学校工作非常重要。

户外艺术

艺术通常是一种精细的运动，但是当你把它带到户外时，它也可以成为一种粗糙的活动。你的孩子在用涂鸦粉笔涂色时，将能够带动他们的整个身体，因为他们不会只局限于一张纸。

轮流以有趣的姿势描画对方的身体。拿起一桶水和一些画笔，让你的孩子在栅栏、车道或房子的一侧作画。你也可以用喷壶水作画。如果你有一个画架，考虑偶尔把它带到外面，以获得更积极的艺术体验。

寻宝游戏

挑选几个玩具或其他物品（大的塑料蛋、涂鸦粉笔，甚至是可回收物，如干净的塑料瓶或纸板蛋盒），把它们藏在你的院子里或公园里的附近区域。让它们容易被找到。用这些物品的图画或图片建立一个清单，当你的孩子找到它们时，帮助他们划掉。

泡泡

购买一些泡泡液或自制泡泡和泡泡棒，然后到外面去。年幼的学步儿童会喜欢追逐泡泡，并把它们吹破，而年长的学步儿童可以吹泡泡，看他们能把一个泡泡保持在空中多长时间。保持移动，你的孩子就会跟上。

障碍物课程

使用你手头的任何东西，包括箱子、垫子或大型玩具。你的孩子可以在草坪椅下爬行，然后在草地上打滚，绕着树桩转圈，最后冲刺。在你提出一些课程建议后，看看你的孩子是否有自己的想法，或者想挑战你，亲自尝试一下这个游戏。

粘性自然艺术

将一张透明的接触纸或压封膜粘在户外墙面或地面上，粘的一面朝上。你的孩子可以在表面添加树叶、花瓣、树皮碎片和其他自然物品，创造他们自己的艺术作品。只是要警惕，不要让这些小东西进入你孩子的嘴里。如果你想在他们的艺术作品完成后保存起来，可以用第二张接触纸或按压式封口来覆盖。

红绿灯

大多数幼儿在车上或在城市街道上散步时，已经注意到了交通标志和信号灯。他们开始明白，红灯意味着停止，绿灯意味着前进。这是极好的幼儿的第一个游戏，所有年龄段的人都可以一起享受。简单一点，只是让孩子们在你喊红灯和绿灯的时候停和走（而不是让它成为一场比赛）。

捉迷藏

有些幼儿可能会因为躲起来或躲起来后找不到你而感到害怕，所以玩这个游戏时要谨慎。你还需要确保在外面玩的时候，你能看到并监督你的孩子。然而，捉迷藏是一个有趣、活跃的游戏，大多数孩子都喜欢。

躲在明显的地方，特别是一开始。你可能需要跟自己说话或唱歌来帮助你的孩子找到你。并建立界限，使你的孩子不会走失或藏在不安全的地方。如果你是藏匿者，这也会帮助你的孩子找到你。

球类游戏

如果你的孩子在屋里拿起什么东西就扔，那就把这作为一个完美的提示，到外面去玩一些球。你可以轮流踢球和投球，用塑料容器或盒子设置篮子，用呼啦圈创造目标。

散步

对你和你的孩子来说，每天散步可以是一个很好的早晨、午餐后或晚上的例行活动。即使只是绕着街区走一圈，你也会更接近满足孩子一天的活动需求。散步提供了许多可教的机会，由于环境每天都在变化，所以可以谈论和探索的事情是无穷无尽的。

如果你的孩子不善于走路或容易疲倦，请抵制抱着他们或让他们乘坐婴儿车的冲动。让你的散步时间短到他们可以自己完成。

带轮子的玩具

有轮子的玩具是户外游戏的必需品。初学走路的孩子可以在推式玩具的帮助下建立力量和信心，如学步手推车、收纳小推车或娃娃推车。大一点的儿童可以尝试平衡车、滑板车等玩具，帮助他们为三轮车和带踏板的自行车做好准备。

玩水

如果天气允许，让你的孩子参与一些水上游戏。一个小型的儿童游泳池（当然要注意适当的监督和安全），甚至只是一个洒水器、水管或戏水桌，都可以为你的孩子提供很多活动方式。玩水似乎也是一项幼儿比玩球或玩具更喜欢的活动，因此，如果可以的话，一定要让它成为你们生活中的常规部分。

信息收集：东南大学王宁倪晓燕鲍晓妍倪金朦

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