对自己好一点｜从走出办公楼享受时髦午餐开始！

各位酷女孩们，周日好~从本期开始，我们将开设一个全新的栏目——“对自己好一点”。在这里我们会不定期给大家介绍一些我们觉得又酷又好玩的生活方式，有时还会冒出一些为生活加料的奇思妙想。我们的目标是：就算工作太忙、工资不够、年假太少，

也决不放弃“对自己好一点”！

本期“对自己好一点”，周小慧就来说一说这个daily人生难题——“午餐”。

虽然“每天想吃什么午餐”绝对可以排上人生十大难题之一，但是让周小慧最心痛的是时常看到隔壁的同事们一到饭点纷纷就开始叫起了外卖，一边码字一边吃饭（绝不是因为没人陪我出去吃午餐🌚），有时还会发生汤洒了、白Tee脏了这种“惨事”。这种略带心酸的职场进食方式甚至还有名字，被社会学家命名为“Desktop Dining”。😳

每当这个时候，周小慧真的很想默默为隔壁同事悄悄合上电脑，然后对她说：“看，外面阳光明媚，不如一起出去吃饭吧！”

因此！本期周小慧采访了散落于各处的城中时髦上班人儿，告诉你他们最爱的那间午餐好去处~答应我，就从明天开始，中午要出门去吃午餐哟🙋🏻

Lynn

时尚公关

我的午餐“食堂”：Mala Bar

必点美味：西班牙炖菜

我所在的区域：胶州路

步行距离：2分钟

首先出场的这位小仙女Lynn一听到要推荐办公楼周围的午餐好去处，就很激动地表示自己不能给“胶州路”丢人。（真的是一个胜负心很重的女纸 👸🏼）于是她特意贡献出了这家“好吃且知道的人少又方便讲八卦”的私藏小馆——Mala Bar。

Y=YOHO!GIRL L=Lynn

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

L：2周中一定会去1次，因为吃一次还是会腻几天，但不吃又还是会想念的味道。

Y：这里最吸引你的是什么？

L：好吃且知道的人少，这家的午市菜单和别家都不一样...还有就是，虽然离公司很近但又不太会偶遇别组同事的餐厅，可以放肆聊八卦－ －，来这儿的除了附近工作的，就是说西语的客人，感觉应该还蛮正宗的。

Y：你发现的“隐藏”餐点是什么？

L：我经常会点的这一道炖菜，虽然不算很隐形的菜单，但却不是常人第一眼看到菜单会点的。基本上中午的每一桌都是来吃肉的，但这道西班牙炖菜里面有两个半熟蛋，非常多酥酥的外面油炸过略脆的土豆片，炖烂成泥的西红柿和一些椒类蔬菜，虽然是全素，但就算是我这种大胃口女生都吃不完。

Y：你觉得什么时候会吃厌？

L：连着吃两天会厌倦，因为太饱了…很夯实，所以每次吃要间隔一星期...不过下次想来试下晚餐。

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

L：胶州路算是选择比较多的了，还是算挺幸福。但作为很嗜甜的女生，如果有更多的蛋糕，甜品店或者面包房就好了。

周小慧：一家优秀的午间餐厅必须满足人少菜好还能讲八卦，这点我要举双手赞成🙋🏻。不过今天之后，隐约开始担心你需要寻找下一家聊八卦的餐厅。

Evan

公关

我的午餐“食堂”： 查餐厅

必点美味：油鸡＋奶茶

我所在的区域：徐家汇

步行距离：10分钟

对曾经也在徐家汇上过班的周小慧来说，徐家汇的美食可以算得上是品种繁多，但小资、精致程度确实弱了些。不过，还好有查餐厅！别说是Evan，当时也是我常去报道的午餐地，即使那里常年中午都在排队。

Y=YOHO!GIRL E=Evan

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

E：两三次吧。

Y：这里最吸引你的是什么？点击率最高的餐点是？

E：地道的广东茶餐厅环境与食物；点击率最高的是奶茶吧，就真的很好喝。

Y：你发现的“隐藏”餐点是什么？

E：油鸡真的很好吃，真，的，很，好，吃！（不过我觉得很多人都知道了）（是的）

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

E：再开家地道的广东茶楼，还有潮汕牛腩煲店，以及广式甜品店……（你果然是广东胃😂）

周小慧：为了查餐厅里什么最好吃，我和Evan还展开过“激烈”的讨论。在这里必须要隆重请出我的最爱——双蛋鸡排饭！光是闻到酱油味，都想切得不得了~对了，还有它家的“鸳鸯柠檬茶”口味也非常得奇妙，是好吃的那种奇妙。

Lynn

美容编辑

我的午餐“食堂”：EQ

必点美味：午市套餐 or 烤培根水波蛋

我所在的区域：十里南京路，一个新世界

步行距离：从南京东路站下来走10分钟，

180以上的长腿可能更快一点

当我问在上海最标志性的人广（上海人都知道的人民广场简称）小伙伴Lynn（是的，我身边真实地有两位同叫Lynn的小仙女）最常去的午餐食堂时，她义正严辞地表示，十里南京路那么多繁华，每天换着吃都不够的，怎么能只盯着一家。（我微笑🌝）于是几番思索后，她给我推荐了一家她最近新发现的好去处——EQ。

L：一次。十里南京路周围那么多店，怎么能重复只吃一家？！

Y：这里最吸引你的是什么？点击率最高的餐点是？

L：在一条蛮“破”对小马路上，这家餐厅原本是申报馆的旧址，重新翻修后保留了一些历史的细节，又加入了点北欧的装修元素，想不注意也难。而且面对马路有个很大的窗口位，可以晒晒太阳，看看路人之类的。只要想吃个草，清个肠都会来这里。点的最多的大概是午市套餐（便宜呀）和烤培根水波蛋吧。

Y：你觉得什么时候会吃厌？

L：如果每个礼拜都要我吃三次以上，可能坚持不了三个礼拜。

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

L：早餐、甜点、茶饮集成店。因为公司楼下早餐店每天十点就没有了，也太不人性化了吧。摊手。

周小慧：大人广竟然开了这么一家北欧风的餐厅，感觉需要去拔拔草。

Yakira

时尚公关

我的午餐“食堂”： 西贡妈妈

必点美味：香茅猪肉檬粉

我所在的区域：建国西路

步行距离：15分钟

Y=YOHO!GIRL A=Yakira

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

A：冬天1个月去一次，夏天一周去一次。大家都怕冷，而且懒。

Y：这里最吸引你的是什么？点击率最高的餐点是？

A：美好的外观总是最吸引人啦，我最爱香茅猪肉檬粉，加辣椒汁。吃完身体都通透了。对了，不要忘记点一点这里的年糕团！很适合一肚子辣椒的时候吃。

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

A：希望开一间有滋养大补汤的麻辣香锅店！（这位麻辣香锅爱好者）

周小慧：其实，在建国西路这条路上不经意间还开出了很多家网红店。 其中Yakira就推荐了一家“你路过就不会错过的”edm cafe，蓝色的一整栋楼早已成为了新一轮的拍照景点。

特别值得一提的它家的蓝莓派，Yakira表示不是天天都有的呢。

琥珀

专属礼物定制品牌BeGifted联合创始人（二当家）

我的午餐“食堂”：Taste and See

必点美味：澳大利亚式诱人甜品

我所在的区域：南京西路张园

步行距离：2分钟

相比南京西路的繁华，深藏于泰兴路的张园可谓是相当闹中取静的地方，里面也开了很多非常fancy的餐厅。在张园里工作的琥珀就给我推荐了这家只要下个楼就能吃到的餐厅——TASTE AND SEE。

Y=YOHO!GIRL A=琥珀

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？为什么?

A：2－3次。因为很近，且选择很丰富。工作午餐选在这里可以消弭掉很多紧张、局促感。

Y：这里最吸引你的是什么？点击率最高的餐点是？

A：最吸引我的应该是他们别致的室内窗外联动空间，我最爱的早午餐spot，阳光好的时候尤其惬意。点击率最高的餐点是澳大利亚式诱人甜品，光看它色彩缤纷的品相就已经让人忍不住要食指大动了。

Y：你发现的“隐藏”餐点是什么？

A：Taste and See家的香煎银鳕鱼也是让我吃到会有满满幸福感的一道菜。它特质海鲷搭配慢火炖蔬菜，肉质紧实，汤汁鲜美诱人，鳕鱼肉质细腻香嫩，配以清甜樱桃番茄，简直是料理界的花旦一枚。

Y：你觉得什么时候会吃厌？

A：虽然是花心之名远播的双子，但是如果爱上一份食物可能就真的吭哧吭哧一直吃下去。吃厌在猴年马月，还真不太知道。

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

A：楼下已然有很多很棒的餐厅了，日式、韩式、意大利、西班牙、法餐、中餐……统统都有，如果在来一家马来餐厅，应该也会很开熏……

周小慧：说到泰兴路，那里还有一家Little Catch很受隔壁同事william的亲睐，做的是非常健康轻食的夏威夷 poké，这家空间比乌鲁木齐路的要大出很多，终于可以毫无顾忌地堂吃啦！

Summmmmmer

苦逼的新媒体编辑

我的午餐“食堂”： 妈妈家

必点美味：椒盐排骨油煎馄饨

我所在的区域：8号桥创意园区

步行距离：10分钟

作为同行的Summmmmmer原先在K11上班，号称Green&safe是她的“食堂”，色拉三拼and牛肝菌披萨是她的最爱。

这不刚刚搬去了8号桥不久，她就被另一家餐厅所俘获了，而且还是一家看似不起眼的本帮菜馆。

Y=YOHO!GIRL S=Summmmmmer

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

S：每周总会去一次吧~

Y：这里最吸引你的是什么？点击率最高的餐点是？

S：便宜，实惠，又好吃~~几个人点一大桌菜，又花不了几个钱，超满足！最常点的是椒盐排骨油煎馄饨。

Y：你觉得什么时候会吃厌？

S：要是周围餐厅都关门，连续让我吃上一个月，估计会永远封杀他们家。

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

S：草！草！草！我想要家卖好吃色拉的餐厅！（乍一看以为这位小姐姐在骂人😳）

周小慧：做炒菜的小馆最适合一群人出去大吃特吃，其中本帮菜和港式茶餐厅永远都是不会被拒绝的选择。

好了，看到你肯定想问，那YOHO!GIRL的编辑们都去哪里吃饭嘞？说到我们办公楼附近的美食，那可是数也数不清，毕竟我们可以坐落于上海最老牌风水宝地“巨富长”（＝巨鹿路＋富民路＋长乐路），在这么多fancy的餐厅中，又有哪些是编辑部小仙女们的最爱呢？（我也真的很想知道）

Jiaqi

编辑

我的午餐“食堂”：GREEN&LEAN

必点美味：鸡肉色拉

我所在的区域：长乐富民风水宝地

步行距离：3分钟

首先Jiaqi同学推荐的这家餐厅，真的非常非常第一手资料，新到大众点评还没有（反正今天我查的时候是没有）。在这家餐厅装修的时候，周小慧就有留意到，这家从北京开过来的餐厅走的也是轻食健康路线，至于好不好吃，让Jiaqi告诉你咯~

Y=YOHO!GIRL J＝Jiaqi

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

J：楼下新开那家最近吃比较多。

Y：点击率最高的餐点是？

J：鸡肉沙拉不错。

Y：这里最吸引你的是什么？

J：这家菜单上有很多指标，比如纤维素含量啊什么的，然后每道菜都会有相应的指标介绍，我觉得很方便，比如我想吃蔬菜多的，就可以根据指标和评分来选了。

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

J：日料或者拉面店。

周小慧：感觉非常适合在入夏前食用，（可以清肠减肥）好了，明天中午就决定是它了！

Zoya

新媒体美容编辑

我的午餐“食堂”：龙门阵茶屋川菜馆

必点美味：馋嘴牛蛙

我所在的区域：长乐富民

步行距离：5分钟

对，这就是有时候会叫外卖抛弃我的新媒体网红Zoya，作为一个杭州人，她最爱的竟然是川菜，在K11的时候她表示孔雀真的是天天都想吃，特别值得一提的是她推荐了里面的——酒酿圆子，每次必点。而如今龙门阵即将成为她的午餐新宠。

Y=YOHO!GIRL Z=Zoya

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

Z：想不出吃什么的时候就想去。（尤其是老板们请客的时候更要去）

Y：这里最吸引你的是什么？点击率最高的餐点是？

Z：牛蛙！必须是牛蛙，还有牛蛙里的莴笋真的好吃。

Y：你发现的“隐藏”餐点是什么？

Z：上次和同事们去次，有人安利了“鱼香肉丝”这道家常菜，但是没想到，居然意外地好吃！

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

Z：川菜馆吧，应该都不会难吃。（我只能围笑）

周小慧：这家店里面通通红真的很难拍照，上次我们还尝试了下上面的这个豆腐，口感也相当奇妙，吃出了番茄炒蛋的即视感。而且这里也很适合商务宴请，因为菜好吃环境也不赖。

JOJO

美容编辑

我的午餐“食堂”：CHICKEN&EGG葡式霹雳烤鸡

必点美味：烤鸡腿 or 牛油果三明治

我所在的区域：长乐富民

步行距离：只要坐电梯下楼即可

要说JOJO有多爱我们楼下的烤鸡店，看看里面的店员每次都能准确地叫出她的名字，并和她打招呼，你就知道了。并且每次问她吃什么，十有八九回答的是“去吃鸡吧！”（注意，这不是黄腔）

Y=YOHO!GIRL J=JOJO

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

J：每个礼拜一定会去一次。

Y：点击率最高的餐点是？

J：烤鸡腿和牛油果三明治非常好吃，最常点就这两个。

Y：你发现的“隐藏”餐点是什么？

J：如果你点了烤鸡腿就一定要点焗花椰菜做配菜，然后用鸡肉沾着花椰菜的酱吃！人间美味！

周小慧：楼下的鸡店真的是约人吃饭喝咖啡喝酒的最佳地点，但是有个小缺憾，就是因为太近，所以经常会碰到同事们坐在隔壁用餐。😂

猴子

编辑

我的午餐“食堂”：PHO REAL

必点美味：番茄炖牛腩

俘获猴子的餐厅PHO REAL，算得上是富民路上的老牌餐厅了，那么多年依旧人气不减，时常经过还需排队，而且午间用餐时间还只到下午2点。

Y=YOHO!GIRL M=猴子

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

M：曾经有一段时间天天去。

Y：点击率最高的餐点是？

M：番茄炖牛腩（吃到现在也只点过这一样），很强势这道菜。

（sorry，此处无配图，因为猴子先生不爱拍照，大家可以自行前去点点看）

Y：这里最吸引你的是什么？

M：和季节有关吧。想喝汤汤水水的东西。（有可能和我长得像东南亚人也有关）

Y：你发现的“隐藏”餐点是什么？

M：我给你一个Tips，记得多问他们要一点剁椒。（要不然就给你两颗，但多了之后味道非常好。）

Y：你觉得什么时候会吃厌？

M：我觉得快吃厌了。怎么说呢，有可能换了老板，也许也是餐饮难做。上趟去吃的时候，碗整整小两圈。我这个人很物质的，这个改变直接影响了我的味觉。

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

M：我希望楼下开一家果汁店。然后可以加蛋白粉。或者露天啤酒吧。

周小慧：果然是生活小专家，猴子点出了一道我从来不点的菜，下次决定要去尝试一下。（但是吃饭不拍照这件事，真的不好）

美宝

新媒体内容总监

我的午餐“食堂”：d'lish

必点美味：有机糙米担担饭

这次高美宝推荐了她家楼下来自台湾的素食店d'lish，这家店她也安利了我们多次，虽然是全素的菜品，但是口感很奇妙，最主要是健康又能吃饱，而且这里更是许多健身爱好者们，运动后的最佳配餐哦。

Y=YOHO!GIRL M=美宝

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

M：两周一次吧。

Y：这里最吸引你的是什么？

M：最吸引我的是这家虽然做的是全素食，但是把素食做的比较有趣，最重要是吃素还能吃饱。

Y：点击率最高的餐点是？

M：我觉得它家的“有机糙米担担饭”，有点像素的“卤肉”饭，很好吃。

Y：你发现的“隐藏”餐点是什么？

M：手工豆腐。

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

M：在开家好吃的日料定食吧！

周小慧：如果你还是喜欢口味重一点的，也可以点它家的“泰式打抛茄豆腐排饭”，有点微辣。

除了上海，周小慧还采访了远在广州和北京办公室的小伙伴，她们心目中的午餐好去处又是哪里呢？

吹波糖

YOHO!潮流志 新媒体编辑

我的午餐“食堂”： 八重樱料亭

必点美味：一哥鳗鱼饭

我所在的区域：广州市广州东站附近写字楼

步行距离：步行好远哈哈哈，打的去15mins吧！（但真的很值得！

当我把问题一抛给吹波糖时，她就非常兴奋地表示“可以推荐饮料店吗！我最近喝了喜茶，好好喝，推荐你喝芝士草莓。”

想想上海这阵仗，吹波糖在广州只排了半小时就买到了，还真是让我有点羡慕在原产地的优势。光是饮料怎么行，最后吹波糖拍着胸脯介绍了一家她打的都要去吃的餐厅——八重樱料亭。

Y=YOHO!GIRL C=吹波糖

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

C：一周两次吧！一次午餐、一次晚餐/喝酒。因为料理的出品真的好棒！食材新鲜，做得也用心。更重要的是，料理长又帅又好聊！不忙的时候还会请你喝酒、吃东西噢，嘻嘻。

Y：这里最吸引你的是什么？点击率最高的餐点是？

C：最吸引我的是料理的品质和超nice的料理长，哈哈。点击率最高的餐点应该是“一哥鳗鱼饭”，因为鳗鱼的品质高，配上秘制的独家酱汁，而且还是厚！切！入口简直幸福感💯！

Y：你发现的“隐藏”餐点是什么？

C：有天晚上料理长请我吃了一个三文鱼芒果沙律卷，菜单上没有的噢！听起来蛮黑暗料理的，但没想到芒果和三文鱼超搭的呢。至于你们吃不吃得到，就看缘分咯，哈哈。

Y：你觉得什么时候会吃厌？为什么？

C：我超爱吃的东西就会一直点一直点，例如日本烤芝士年糕。吃厌了也没有关系啊，反正他们会一直推出新菜色的（而且还会让我试吃！）。

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

C：作为一个地道的广州人，午餐还是喜欢吃茶记（茶餐厅）的lunch set。希望办公室附近赶紧开一家又好吃价格又友好的茶餐厅吧！

周小慧：果然只有人美心善的，才能吃到菜单上没有的隐形美味！

Aigo

YOHO! mars 高级编辑

我的午餐“食堂”：Napa 农派

必点美味：温泉蛋沙拉＋柠檬香煎鸡排

我所在的区域：北京朝阳区华贸

步行距离：因为想吃好吃的东西，我打了30分钟车去Napa

想知道北京办公室周边最fancy的午餐地点，自然要问mars新鲜好去处的编辑Aigo啦~而这家让她宁愿打车30分钟（她自己说在北京其实这个路程还好）也要去吃的餐厅究竟有什么过人之处呢？

Y=YOHO!GIRL A=Aigo

Y：你一周会去这家“食堂”多少次？

A：因为有点远，所以每周趁上司不在的那天速去速回。（希望上司不要看到）

Y：这里最吸引你的是什么？点击率最高的餐点是？

A：北京好吃的简餐餐厅很少，完全使用纯有机食材且价格不高的地方更是没有。Napa以上都有，还有一种以前没有吃过的那种好吃。

Y：你发现的“隐藏”餐点是什么？

A：点好温泉蛋沙拉可以加点柠檬香煎鸡排，NAPA的所有食物，都好适合搭配汽泡酒。

Y：你希望你的办公室楼下能再开家什么餐厅？

A：想拥有一家Green&Safe。

周小慧：欢迎Aigo常来上海次Green&Safe，哈哈😄

看完了大家就算不远千里也要去吃顿美好午餐的决心，你是不是也蠢蠢欲动决定明天开始远离“Desktop Dining”，走出办公楼，享受午间时光了呢？另外，如果你也超想推荐的午间好去处，不妨在评论区和我们分享哦~

文字｜周小慧

图片｜受访的时髦小伙伴+网络

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