13年西藏游回顾之七西藏游攻略

互推小编 2023-05-06

1、西藏是高海拔地区，平均高度四千多米，即便是拉萨谷地海拔也有三千六百多米，所以防止高原反应是入藏游的第一要务。13年当时的网络信息还不像现在发达，我们只是根据各个渠道捜集到的信息做了一些简单准备。如提前十天开始服用红景天口服液（防高反药物，一日三次，一次一支），入藏后亦然。所以整个八天的西藏游除在海拔五千多米的米拉山口稍感不适外，其他地区都一直没出现什么感觉。不知道是服药起了作用还是本身呼和浩特地区也属高原（平均海拔一千多米，虽然比青藏高原低得多），身体有一定的适应性，也许两者兼而有之吧。相反，平原地区入藏的游客也许高反会敏感许多，与我们同一辆列车的杭州游客刚出拉萨车站就上了救护车，估计是杭州比之拉萨海拔相差太大、高反太强烈的缘故。至于瓶装氧气是否需要携带，个人认为视自己的身体状况而定。我们当时没买，入藏后因没反应就更不考虑了，而且即便临时想用，各景区附近都有买或租的摊位，比较方便；

2、西藏游出行基本上是公路、铁路、飞机三种方式。当时我们组长王琳老师建议是火车去，飞机回。之所以这样选择，一是因为火车入藏时间长一些，海拔逐步抬升，人体有一个适应过程。而飞机时间短，正适合回家；二是青藏铁路刚开通不久，沿线雪山、草地、湖泊、河流，风景各异，车览也是趣味无限；没选择开车进藏，一则耗时更长，没那么多时间；二是进藏路况不熟，而且高原地区许多时候不仅人会有高原反应，车也会有，万一车况出现问题那可不是闹着玩的；三是当时自己刚拿下驾照才两三年时间，二把刀的技术实在是没那个勇气挑战自我极限。

另：在拉萨看到过青藏、川藏公路修建纪念碑，当年许多战士、百姓都牺牲在修路之时，向这些英雄致敬！

3、西藏景点分散，加之地域广袤，所以一天最多安排两个，否则时间根本就赶不过来，而且这一点不仅适用于西藏，新疆、内蒙、青海这些省区旅游亦是如此；

4、西藏早晚温差较大，所以入藏必须要带足衣服，而且穿换一定要勤，中午热了就脱，早晚多穿一两件，这件事上千万不能偷懒。藏区旅游有些时候一个小小的感冒都可能引发严重后果，切不可小视；不过藏南地区温度较高，与南方差别不大，而且海拔低，人们更容易适应；

5、入藏前要准备好一定量的餐食，而且不建议带方便面。藏区旅游有些景点饭店饭菜价格实在太高，甚至个别时候到了用餐时间大巴正走在半路，附近鲜有饭店；而且因为高海拔，水的沸点降低，泡面很难泡软。所以我们入藏时专门有一个背包背的全是自热米饭（当时还没有自热火锅），现在想来都觉得自己很明智，尽管一路上确实很沉；

6、藏区大多数人都信仰宗教，日常生活有许多忌讳，所以入藏后言行举止都要慎重一些，有问题及时向导游咨询，千万不要因小事而与当地民族发生冲突；且藏区有许多景点（尤其是宗教场所）均不允许拍照，特别需要注意；

7、拉萨八角街铺面有许多卖藏区的特产，饰品如天珠、蜜蜡、绿松石等，药材有冬虫夏草、天麻、藏红花等，本着一个原则就是想看则看，但是尽量不买（因为你不是专家，难以判断物品真伪），甚至尽量不摸（原因自己猜）；确实喜欢的可以议价，但一旦议价成功切不可反悔（原因自己再猜）；

另：有些小食品内地较少看到，价格不贵，味道不错，强烈推荐下