封面评论 |“爬行养生”流行，以健身之名一起疯过

互推小编 2023-05-07

□蒋璟璟

爬行，是大部分动物的行动方式，可记者注意到，人类也开始爬起来了！近日，话题“现在流行爬行养生”以近千万的阅读量冲上了小红书APP搜索榜第一名。人类到底是怎么爬的呢？在一些网友看来，爬行养生是比平板支撑更硬核的核心训练，在相关博主上传的视频中记者注意到，其分别展示了猫爬、毛毛虫、鸭步、袋鼠跳、猩猩爬、鳄鱼爬、驴踢共七种仿生爬行方式。（扬子晚报）

爬行式锻炼，其实早已有之。在以往，其更多作为老年人奇葩健身方式的一种，与撞树锻炼、上吊式锻炼等等一起，被网友作为围观和调侃的对象。只是不曾想到的是，时至今日，居然越来越多的年轻群体，也加入了“爬行养生”的行列。在社交媒介上，与之相关的分享，备受关注。

就算本质大同小异，不同的群体，还是赋予了同一种锻炼方式以不同的气象。身着专业锻炼服、动作高度标准化、节奏感强烈、活力满满的年轻玩家，完全改变了这项“怪异健身”的气质。如果说，老年版的“爬行”，被视作无脑的、荒诞的、反智的。那么，年轻世代的“爬行锻炼”，则被标榜为是科学的、时髦的、有趣的——概而言之，这种显而易见的“双标”，无非是因为，年轻人群作为社交媒介的中坚用户，主导了其间的议程与话语权。

社交媒介，天然有猎奇求新求异的倾向。当那些常规的锻炼方式，不足以引发广泛的讨论和关注。那么，剑走偏锋的异类健身，就注定会应运而生，来填补话题市场的空白。流量驱动的游戏模式下，我们会发现，所有时兴的都是新颖的，甚至是脑洞大开的“创设”。通过普拉提化、瑜伽化的改造与赋义，“爬行健身”俨然也变得高级起来。

如果非要进行合理化解释，关于爬行养生的原理，当然也能有一番科学说辞。但，以养生、锻炼为名的“爬行”的流行，本质上与运动并没太多关系，而更多应该视作一种阶段性的“社交货币”，属于特定圈层的“潮文化”。未必真的有那么多人执着于藉此来强身健体，更多只是一阵风潮、一场热闹，一起疯过就好。

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