属于年轻人的养生茶——鲜果桂花茶
我想,在北方渐凉的日子里,忙碌一天的念想,大概就是回到家,慵懒的靠在沙发上,捧着这杯热气腾腾的鲜果桂花茶吧。
By 凌小雪私厨
用料
- 猕猴桃 1个
- 橙子 半个
- 库尔勒香梨 1个
- 迷你青柠檬 6个
- 多晶冰糖 适量
- 桂花 适量
做法步骤
1、将水果切片、切块
2、喜欢口感酸点的,可以多放小青柠。 柠檬具有止咳、化痰、生津健脾放的功效,含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。对于这样的季节,再适合不过了。
3、所有食材放入养生壶,加入纯净水适量,稍稍没过食材即可
4、养生壶设定水果茶模式~静静等待吧
5、程序结束后,养生壶进入保温模式。 取玻璃杯倒入煮好的鲜果桂花茶,捞起适量煮好的鲜果置于杯中,加入新鲜小青柠和干桂花。
6、鲜果酸甜的滋味配合和桂花香而不腻的芬芳,真的想感谢这个收获的季节呢。
小贴士
鲜果可以任意替换自己喜欢的水果,桂花也可以替换成绿茶、红茶或者薄荷叶,发挥你的想象力,每天都有不同口味的花果茶哦~
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