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属于年轻人的养生茶——鲜果桂花茶

 

我想,在北方渐凉的日子里,忙碌一天的念想,大概就是回到家,慵懒的靠在沙发上,捧着这杯热气腾腾的鲜果桂花茶吧。

By 凌小雪私厨

用料

  • 猕猴桃 1个
  • 橙子 半个
  • 库尔勒香梨 1个
  • 迷你青柠檬 6个
  • 多晶冰糖 适量
  • 桂花 适量

做法步骤

1、将水果切片、切块

2、喜欢口感酸点的,可以多放小青柠。 柠檬具有止咳、化痰、生津健脾放的功效,含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。对于这样的季节,再适合不过了。

3、所有食材放入养生壶,加入纯净水适量,稍稍没过食材即可

4、养生壶设定水果茶模式~静静等待吧

5、程序结束后,养生壶进入保温模式。 取玻璃杯倒入煮好的鲜果桂花茶,捞起适量煮好的鲜果置于杯中,加入新鲜小青柠和干桂花。

6、鲜果酸甜的滋味配合和桂花香而不腻的芬芳,真的想感谢这个收获的季节呢。

小贴士

鲜果可以任意替换自己喜欢的水果,桂花也可以替换成绿茶、红茶或者薄荷叶,发挥你的想象力,每天都有不同口味的花果茶哦~

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