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养生药茶（五神茶）

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关键字：清热祛湿，解毒消肿

【主要材料】：茯苓15克、牛膝15克、车前子15克、蜂蜜适量、金银花30克

【做法用法】

1. 以上四味药材加入适量清水煎沸。

2. 然后泡闷15分钟，去除药渣，取汁即可。

3. 每天1剂，代茶饮。

【茶疗功效】：茯苓、车前子通利小便，金银花清热解毒，有很好的抗菌消炎作用，牛膝善消下肢肿，且有抗炎、镇痛作用。

【注意】此茶适宜患有淋巴管炎、化脓性骨髓炎、血栓闭塞性脉管炎等者饮用。但体质虚弱，病属寒湿者不宜服用。

茯苓

【别名】云苓、松苓、茯灵

【性味】性平，味甘。

【功效】具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效。

【主治】用于小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、健忘。

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