快捷搜索：
互推传媒 > 滋补 > 燕窝能与蜂蜜一起吃吗？燕窝蜂蜜的功效与作用

燕窝能与蜂蜜一起吃吗？燕窝蜂蜜的功效与作用

互推小编
 

　　燕窝能与蜂蜜一起吃吗?燕窝蜂蜜的功效与作用

　　燕窝自古就是宫廷贡品，有着极高的营养价值，对身体有很好的滋养效果。只是燕窝的口感比较寡淡，很多人喜欢加点蜂蜜改善一下味道，不过你知道燕窝蜂蜜怎么做吗?

　　蜂蜜的性质温和，含有维生素、氨基酸、活性酶、微量元素、矿物质、葡萄糖等多种营养物质，这些物质对身体都有很好的滋养效果，和燕窝中的营养成分不仅不冲突，还能互补。不过田野牧蜂建议大家选择口感鲜洁的蜜种，这样既能为燕窝增加口感，也不会掩盖燕窝的味道。

　　只是由于蜂蜜中的活性物质惧怕高温，遇到高温会失活，容易损失自身的营养价值，大家在做燕窝蜂蜜的时候最好是先将燕窝炖好，等燕窝放温之后再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。

　　蜂蜜燕窝的做法也不难，大家先将燕窝泡发，之后将泡好的燕窝顺着纹理撕成小条，撕的越细越容易清洗。之后把燕窝放入滤网中在水龙头下冲洗，用镊子把清洗不掉的小毛挑出来。

　　之后把洗好的燕窝加水后放入炖盅，加入凉开水至七成满，盖好盅盖，刚入锅中，锅中加入水之炖盅一半高即可。隔水选用文火炖30分钟左右，炖好后把燕窝倒入碗里，等到温度适宜时，大家加入适量的蜂蜜食用即可。这样可以很好的使二者发挥应有的营养价值，滋养身体，改善身体素质。

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/43447.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客