训练宝宝爬爬很重要，5个爬行“雷区”要避免，一旦疏忽伤害大

互推小编 2023-05-14

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前些日子我们三五个宝妈聚在一起喝下午茶，其中一个宝妈得意洋洋的说道：我们家宝宝今年才九个月还没学会爬就已经能扶墙走路了，说罢，便拿出她家宝宝走路的视频给我们看，宝妈们投来一片羡慕的眼光，纷纷夸赞宝宝的学习能力强，这位宝妈还说到：听老人们说，过早学会走路的孩子会更聪明、发育的更好。

过早学会走路对宝宝的发育真的友好吗？其实未必，因为爬行是每个宝宝从躺着到站立的一个过渡阶段，也是必经之路。一旦宝宝错过爬行阶段，他将会错过良好的前庭刺激机会，影响大脑对手、足、眼、神经运动系统的调节作用。所以爬行对宝宝的长远发展有着非常重要的意义。

一、爬爬对宝宝的重要性

一般来说在8-10个月左右的宝宝开始慢慢练习爬行，经历了爬行阶段再慢慢练习走路，不仅能发展身体的肌肉力量，还能帮助肢体关节获得更多锻炼机会，对韧带的调解松紧有一定的作用。

1、有助于身体发育和协调能力的发展

宝宝在学习爬行时，身体各部分的肌肉都参与进来，这时宝宝用手臂、腿、脚等全身的肌肉协助做更大的运动，一旦宝宝掌握了这些动作要领，就对其今后的生长发育提供了良好的身体素质条件，并能帮助宝宝快速学会并掌握走路技巧，其次当宝宝在爬行时需要上肢和下肢的协调配合，保持动作的协调一致，因此对宝宝的身体协调能力的发展有一定的帮助。

2、有助于精细动作的发展

宝宝学习爬行需要用到不同的肌肉群，首先当宝宝爬行时，需要转动身体，并且头部也要跟着转动，这样便有助于锻炼宝宝的肩颈肌肉；其次爬行时需要用到胳膊和手腕的力量来支撑其整个身体运动，所以还有助于锻炼胳膊、手腕的力量，这对宝宝今后学习拿笔、勺子都是有好处的。

3、刺激大脑发育

当宝宝还在襁褓中时，虽然也能感受到外界视听刺激，但范围很小，一旦宝宝学会爬行，视听刺激便会逐步扩大，整个状态由静到动，整个范围也由点到面，运用大量的视觉、听觉刺激宝宝大脑的发展，宝宝的思维、语言、想象力也就得到了提高。

4、建立自信，有助于心理健康发展

练习爬行的过程，也是建立自信的过程，一般来说每次爬行宝宝都会承担身体面临受伤的风险，一旦成功宝宝就会发现自己身上的潜力，久而久之宝宝在“摸爬滚打”中锻炼了意志和胆量，这会让宝宝更加勇于探索未知世界，从而培养独立解决问题的能力和自信心。

综上所述爬行对宝宝的影响是非常重要的，作为家长一定不要忽视宝宝爬行的过程，而让孩子过早直立行走。俗话说“三翻六坐八爬”，宝宝爬行的关键期在7-8个月左右，这时候家长一定要做好宝宝爬行前的准备和措施，避免“踩雷”对宝宝的生长发育带来危害。

二、5个“雷区”伤害大，父母别大意

1、地面摩擦

孩子在学习爬行时，由于身体协调能力没有发展完善，所以难免会有磕磕碰碰，而家中的不光滑地面、错层的地板等等都容易使宝宝爬行时一不小心跌倒而擦伤。

2、地面障碍物

不少家长在训练宝宝爬行时会在地板上用玩具做诱饵，引诱宝宝向前爬行，但是这些小玩具一旦不小心被宝宝吃进嘴里后果不堪设想。

3、桌子和柜子的尖角碰撞

家中摆放的柜子和桌子的尖角，简直就是宝宝运动的“危险地带”，一旦宝宝撞上桌角和柜角，就会碰伤宝宝的头部和脸部。

4、插座

家中的插座一般都安装在位置较低的墙角或地上，而宝宝爬行时会对周围的一切事物感兴趣，插座也是在宝宝视线范围内最容易引起注意的，况且宝宝并不知道插座有电会有致电的风险，所以当宝宝爬到插座附近时就很有可能产生致电的风险。

5、垃圾桶

垃圾桶往往都是在地上摆放着的，一旦宝宝把垃圾桶弄翻，里面的脏东西就会弄脏宝宝的衣服和身体，而且有的宝宝还会翻出垃圾桶内的东西放进口中，这种情况下宝宝便会被脏东西中的细菌所感染，引起肠道炎症从而导致发烧、拉肚子。

想让宝宝在爬行的时候规避这些“危险区域”，除了家长的细心看护以及将这些危险物品放到宝宝看不见的地方之外，还有一个比较安全又省心的办法，就是在宝宝爬行前，为宝宝设置一个比较安全的“爬行区域”，这样宝宝既能在这区域内安全自由的练习爬行，家长也不用时刻都陪在孩子身边，为了达到两全其美的效果，家长应该事先做好哪些准备呢？

三、规避风险，让宝宝安全爬爬，家长要做好这些

1、用围栏划出单独区域

宝宝一般喜欢在床上或者地上爬行，但是床上距离地面太高，宝宝容易产生坠床现象，所以在地上爬行无疑是最佳选择。这时候家长就要选择一块相对安全的空地，用围栏将外界的“危险区域”隔离，孩子可以在这个安全区域内自由的玩耍。

2、使用安全的爬行垫

孩子天生好动，所以在练习爬行的时候难免会有磕磕碰碰，若直接跌倒在坚硬的地板上，这样会弄伤孩子娇嫩的肌肤，而且地板较为冰凉，宝宝练习爬行时肚子和腹部会长时间接触地板，最终导致宝宝腹泻、拉肚子。而爬行垫恰好能解决这些问题，但要注意的是，家长在购买爬行垫时，一定要看重材质和品质，选择健康无毒无味的才不会对宝宝的健康造成威胁。

3、准备舒适透气的爬行服

宝宝爬行时穿的衣服应该舒适合体，这样宝宝在练习时才能更好的做到手脚协调配合，有助于宝宝更好的练习爬行。宝宝在爬行过程中会大量出汗，这时候家长最好准备一套舒适透气的连体服，这样不至于宝宝因为出汗而掀起衣服导致着凉。

4、准备安全有趣的玩具

练习爬行是一件非常枯燥乏味的事情，尤其对于年幼的宝宝来说，他们心智尚未发育成熟，在刚开始学习的时候，经常会有“甩手不练”的现象，这时候家长就可以准备一些趣味性的玩具引诱孩子，在宝宝面前摇晃、或者抛掷吸引宝宝的注意力，引导他们爬行。