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7-12月龄宝宝的30种辅食粥做法合集

互推小编
 

小月龄的宝宝肠胃还很脆弱，在冬天寒冷的气温下很容易出现腹泻，积食，胃胀等状况。妈妈们可以做一些营养粥给宝宝喝，帮助调理宝宝肠胃。宝宝肠胃好才能吃得好，长高长肉。

今天分享的这些辅食粥，健脾养胃还能补充维生素，特别适合给小月龄宝宝喝。而且做法很简单，最后还有辅食粥制作常见问题答疑，宝妈宝爸们一看就会。

6个月吞咽期 7～10倍米量的水 ，稀烂粥。

7~8个月蠕嚼期 5倍米量的水 ，软粥。

9~10个月细嚼期 4倍米量的水 硬粥，10个月尝试3~4倍米量做成的软烂米饭。

11个月~1.5岁咀嚼期 3倍米量的水， 软饭。

1.5岁以上 1.5倍米量的水， 向大人饭过渡。

6月：从含铁米粉开始

7月：泥状食物

8月：多尝试碎末状食物

9月：尝试稠粥、烂面条

10月：可尝试软米饭、固体食物

11月：颗粒大点也可以

12月：复杂的混合食物也可以

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