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朋友圈中的瑜伽vs我瑜伽，扎心了……

互推小编
 

有一种瑜伽

叫做朋友圈的瑜伽

各种倒立 劈叉 后弯

个个都是凹体式的高手

我还是默默练好我的下犬式吧

有一种瑜伽的痛

叫老师不觉得你痛

开髋、开肩时身体的痛

老师说都是身体上的锈

痛完之后果然一身轻松

练瑜伽，有一种美

叫你本来就很美

不用化妆，就让人舒服

也不用多瘦多苗条

上课时专注的你

就能让人挪不开眼

练瑜伽，有一种气质

叫由内而外散发的灵性

举手投足间，散发出的气质

灵动、柔美，端庄、大气

你的气质里，藏着你练过的瑜伽

练瑜伽，有一种行

叫老师觉得你行

老师说，手倒立你行的

老师说，战三没想象中的辣么难

老师说，慢慢来一定可以的

试一试，之前果然低估了自己

练瑜伽，有一种漫长的等待

叫再保持3个呼吸

做船式时腹部酸爽，双腿直抖

做舞王式时大腿无力，摇摇晃晃

做头倒立时，一秒仿佛过了一个世纪

偏偏老师却说，再保持3个呼吸

练瑜伽，有一种误解

叫我不适合练瑜伽

老师，我太僵硬了不适合瑜伽

老师，我年纪大了不适合瑜伽

老师，我是男性不适合瑜伽

……

其实，任何人都适合练习瑜伽

不分男女老少、高矮胖瘦

练瑜伽，有一种爱

叫一日不练，如隔三秋

一天不练心痒痒

两天不练心发慌

三天不练基本坐立难安

一个星期不练？不存在的！

练瑜伽，有一种……

叫……

等你来填空哦

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