立冬了，又到进补季膏方别乱吃调理还得看体质

互推小编 2023-05-21

武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元为患者把脉开方通讯员供图

11月7日立冬，又到了进补的好时节。而弥补身体亏空，增强体质，膏方成为不少人进补、养生保健的首选。

7日，极目新闻记者从江城多家医院中医科了解到，不少患者都在咨询开膏方事宜，也有一些市民赶早到医院来开方。那么，此时服用膏方调补，应该注意啥？今年有何新现象？记者对此进行了采访。

一家四口人组团来开膏方

7日一早，市民刘婆婆一行4人，来到武汉市第一医院中医部主任谢沛霖的诊室开膏方。

刘婆婆说，自己患有慢性萎缩性胃炎，消化功能不好，睡眠也不佳。去年，她专程来找谢沛霖主任开膏方调理脾胃，吃了一副膏方后，感觉消化功能大大改善，睡眠也好多了。今年立冬前，她就琢磨着要再来开膏方服用。正好两个女儿和一个亲戚，想要调理气血、月经等问题，于是4人“组团”前来开方。

在武汉市中医医院治未病健康管理中心，主任医师黄金元一上午接诊了十几名前来开膏方的市民，多是慢性病患者，也有一些要调补气血的女性，不少患者坚持服用了多年。

记者在湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）膏方门诊看到，也有不少中青年人来吃膏方进行调补。正在坐诊的该院肺病科副主任医师宋远瑛介绍，膏方是一种以补益为主，兼具治疗和调理作用的中药剂型。与中药汤剂相比，膏方在滋补身体方面照顾面更广，服用方式更便捷，服用时间更持久。现代社会中青年人的工作、生活压力和劳动强度都很大，同时不良的生活习惯也常使机体处于亚健康状态，表现为疲乏无力、困倦、情绪抑郁或急躁易怒、经常感冒、怕冷、失眠、健忘、女性月经不调等。对这类亚健康状态的中青年人，膏方作为调治的重要手段，也具有明显的中医药特色和优势。

据介绍，“膏方”即膏滋药，是中医药八大剂型之一，适宜于各种虚弱病症，比如：中老年人存在头晕目眩、腰酸腿软、耳鸣耳聋、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退、口干咽燥等情况，排除器质性病变的，可通过膏方来调补；一些市民在外科手术、产后、大病、重病后，或者在慢性消耗性疾病恢复期，也可以服用膏方；中青年工作较忙，体力消耗透支过多，难以自身恢复者；常感疲乏困倦，精力下降和睡眠质量下降者等，都可服用膏方；患哮喘、过敏性鼻炎、脾虚厌食等的孩子，也可以服用膏方来调理身体。

省中医膏方节上熬制好的膏方资料图片

江城多家医院开设膏方门诊

记者探访了解到，今年包括湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）、武汉市中医医院等医院，都开设了膏方门诊，方便开膏方的患者。

11月7日立冬当天，湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）膏方门诊，在花园山院区和光谷院区同时开诊。“得知今天医院膏方门诊开诊，在网上提前挂好号就来了，以后开膏子就更加方便了。”11月7日上午9点，极目新闻记者来到湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）花园山院区门诊四楼，在装修得古色古香的膏方门诊门口，已有不少市民在排队等候门诊。

42岁的市民周女士（化姓）很早就预约了今天的号，是候诊人群中较年轻的一位，今年是她第二年来该院开膏方了。“这几年总觉得自己体质比较虚，平时特别容易疲劳，睡眠也不太好。”周女士表示，自己以前一直有听说膏方，但也不太了解，不知道去哪里开，去年来到该院开始尝试膏方调补，吃了两个多月后，感觉精神好了许多，肠胃也会舒服一些，于是今年就又来了。

该医院门诊办公室主任万长秀介绍，该院根据“四季膏方”的理念，推出了湖北省首家四季常开的膏方门诊，旨在惠及百姓，更加方便开膏患者。膏方门诊涵盖了心、脑、脾、肺、肾，以及妇科、老年病科、骨科、针灸科等专科。每周一至周日，都有不同专科的专家坐诊，能有针对性地为市民提供一站式、个体化的开膏服务。

武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元也表示，该院汉口院区、汉阳院区，都开设了膏方门诊。每周一至周六上午，都有不同专科的医生坐诊，能有针对性地为市民提供一站式、个体化的开膏服务。

湖北省中医院肺病科副主任医师宋远瑛正在膏方门诊接诊患者通讯员供图

初冬进补别“补得太过”

7日立冬当天，武汉最高气温在25℃左右，最低温在10℃左右。那么，此时如果养生进补，会不会上火？

对此，黄金元主任表示，俗话说“秋收冬藏”，尽管立冬最高温度达20多摄氏度，但是因为时令原因，人体还是要遵循这个季节的养生规律，做好“冬藏”。季节转变之时，人体的调节能力差，容易生病。此时做好养生，十分必要。

普通市民养生，还是要以滋阴润燥为主，日常可以适当多吃些梨子、萝卜、百合、山药等。有慢性病、各种虚弱病症等的患者，可到正规医疗机构，找中医师辨证论治，遵医嘱开膏方服用。

武汉市中医医院肺系病科副主任丁念也表示，一些市民谈到吃膏方进补，就想到要用一些大补的药，如人参等来补气、补血等，害怕上火。但其实，吃膏方养生，更多的是起到一种调补的目的，调整身体的阴阳不平衡的状态、养护正气、治病、纠偏等。

他提醒市民，最近天气干燥，肺脏喜润恶燥，燥邪容易让人觉得不舒服。最近，有不少慢阻肺、老慢支等呼吸道疾病患者，来该科就医，希望通过服用中药、吃膏方等，改善不适症状。此时开膏方，医生会根据患者身体状况，体质的寒热温凉，“因人、因时、因地”，辨证论治。

他也提醒广大市民，如果最近有胃肠功能不好的表现，在服用膏方之前，可以服用一到两周的“开路方”，即中药汤剂，来调理脾胃，有利于膏方的吸收。初冬进补，以平补为主，切勿补得太过。

根据体质调理才靠谱

吃膏滋会不会补过头了，儿童会不会补出性早熟，女性会不会补出子宫肌瘤或者其他肿瘤？

针对儿童进补会不会导致性早熟的问题，湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）儿科主任张雪荣提醒，儿童进补一定要辨证，能不能吃膏子，要根据医生的评估。另外，普通的膏方是用蜂蜜调味，而在湖北省中医院儿科开出的膏方，全部换成了木糖醇或麦芽糖。“麦芽糖不仅可以调味，还有健脾的功效。此外，儿科膏方里面，像野山参、鹿茸、虫草、阿胶等大补元气、滋阴壮阳，可能促进性早熟的贵重补药，医生都会避免使用，会慎之又慎。”张雪荣主任说。

对于女性吃膏方而言，姜惠中教授学术继承人、湖北省中医院花园山院区妇科主任李云君教授说，因为膏方里面大多都是药食两用的中药成分，并不含有激素，女性朋友不必担心。但对于本身就有子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等激素依赖性疾病的女性，膏方就不会选用蜂蜜，而改用麦芽糖；糖尿病患者，则改用木糖醇作为矫味剂，因此订制膏方更为合适这类人群。

但是生病，比如发生感冒、发热咳嗽、多痰或其他急性疾病，或者女性来月经的时候，膏方是需要暂停服用的。此外，急性胃肠道感染呕吐、腹泻或服用膏方时发生厌食、腹胀等胃肠不适，也应暂停服用。

李云君强调，膏方也是药，药不是随便吃的，应在医生指导下有针对性地进补，才能收到良好效果。

（楚天都市报极目新闻记者郑晶晶晏雯通讯员薄云娜傅坚谯玲玲）

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