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杨中心膏方节来了！关于“膏方”，你了解多少？

互推小编
 

又到了调养生息、滋养进补的秋冬季节，民间自古流传“冬令进补，三春打虎”之说，有膏方“坐镇”调理护卫机体，来年即能“高枕无忧”。

2021年11月8日至2022年1月20日期间，上海市杨浦区中心医院将举办第十届膏方养生节。届时中医科资深的专家将为市民量身定制各种膏方，以达到营养滋补、治疗预防、整体调理等疗效。

膏方的适宜人群

（1）急性病后、术后、产后、出血后处于恢复阶段者；

（2）慢性疾病相对稳定者；

（3）亚健康状态、女性孕前或产后等需要中医调理者；

（4）无慢性疾病，自觉身体虚弱，强身保健需求者；

（5）女性美容养颜、预防衰老需求者；

（6）反复呼吸道感染、厌食、体质虚弱患儿。

服用膏方时间及剂量

（1）服膏季节：冬令为封藏的季节，是服用膏方的最佳时间，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏；

（2）服用持续时间：一料膏方，一般服用4-6周，以每年冬至日服起，五十日左右，即头九至五九，或服至立春前结束。如果准备一冬服二料膏方，服用时间可以适当提前；

（3）服膏适宜时间：早晨或早晚空腹为宜，若有安神药物，晚上临睡前务必服用一次；

（4）服用剂量：服用剂量根据病情或身体情况及药物性质而定，一般可从小剂量开始，逐渐增加（一般每次5~10g，每日1~2次）。

服用膏方的三种常用方法

（1）口中含化服：将膏滋含在口中，让膏滋在口中溶化，以发挥药效；

（2）温水（或药、酒）调匀服用：每日清晨空腹服一汤匙，或早晚空腹各服一汤匙；

（3）隔水蒸化服用：如方中用熟地等滋腻药或配料胶类剂量较大，则膏滋稠粘，难以烊化，可用此法。

服用膏方期间的注意事项，

千万不能忽视哦~

（1）含人参类的膏方忌食萝卜，含首乌类的膏方忌食猪、羊血及铁剂；

（2）服用滋补性膏方时不宜饮茶或忌饮浓茶；

（3）忌食海鲜类所谓“发”的食物；

（4）服用膏方期间，在食品烹调时宜少放姜、蒜、葱之类的调味品；

（5）因人而忌：如属阳虚有寒者，应忌食生冷；如属内火偏旺者，忌辛辣刺激性食物；如为慢支、哮喘患者，宜忌食虾蟹腥味等；

（6）若遇感冒、发热、伤食腹泻或明显的“上火”症状等，应暂停服用；女性逢月经期，暂停服用膏方。

膏方的储藏方法

无论大罐还是小袋包装的膏方，均应储存于冰箱冷藏，防止发霉变质。

综上所述，

中医膏方的合理应用，

不仅要关注膏滋药的滋补和治疗作用，

更应重视正确服用方法及宜忌，

避免膏方的误区，

才能物有所值，

真正冬令进补。

杨浦区中心医院

第十届膏方节

总院（腾越路450号）

预约地点：门诊便民服务中心

就诊地点：2号楼3楼圣心医馆

中原分院（开鲁路500号）

预约地点：门诊服务台

就诊地点：门诊2楼中医科

安图分部（延吉东路200号）

膏方专家介绍

张 鸣

主任医师

专长：

擅长中医药治疗儿内科常见病、成人呼吸道疾病。

膏方门诊时间：

11.15-12.20期间

周一下午（总院：腾越路450号）

周三下午（中原分院：开鲁路500号）

朱锐平

擅长中医妇科、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等中医辨证施治。

膏方门诊时间：

周五下午（总院：腾越路450号）

周四上午（中原分院：开鲁路500号）

梁兴伦

擅长中老年慢性病康复、骨质疏松、亚健康状态调整及中老年性功能障碍的中医诊治。

膏方门诊时间：

周三上午（总院：腾越路450号）

杨 学

副主任医师

中医博士

专长：

擅长经方调治肝胆病、脾胃病，妇科疾病，肿瘤及病理体质。

膏方门诊时间：

周二上午（总院：腾越路450号）

周一上午（安图分部：延吉东路200号）

刘立群

擅长中医辨证治疗心血管疾病，如冠心病、高血压、高脂血症、心律失常以及失眠、多汗、慢性疲劳等内科杂病。

膏方门诊时间：

周四下午（总院：腾越路450号）

周三下午（安图分部：延吉东路200号）

编辑：张天一

资料：杨浦区中心医院

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