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水果届“脂肪杀手”白心芭乐!肉质细嫩,回味清甜

 

产地福建 福建处于我国东部沿海地区,那里的气候,更加适合芭乐的生长和发育,这里出产的芭乐,果肉的甜度更高,并且会有一些酸甜味,用来制作沙拉,是再适合不过的了。芭乐的果肉并不脆,而有点像火龙果一样,是顺滑的感觉。

今天推荐的这款水果,号称水果界“脂肪杀手”!它有着百香果一样的香味,更是有榴莲的口感,香软丝滑、甜而不腻,营养丰富到可以用几页来说。它就是——白心芭乐!

一种水果,两种口感,百种香味,VC含量是苹果的近50倍!

芭乐,其实就是我们常说的番石榴。因外型像石榴,却产自外地而得名,在台湾则称之为“芭乐”。

它是从南美洲传来的热带水果, 如今风靡于东南亚和中国台湾一带。白心芭乐风味接近于梨和台湾青枣之间,同时,清雅甜蜜的香气也会在嘴巴里弥散开来。第一次吃芭乐的人,都会对口感和香气的巧妙融合印象深刻。

而口感就像榴莲一样,软甜软甜的!轻轻一捏整个果肉都能挤出来!细腻滑润,乳白晶莹的色泽就像奶昔,浓郁的果香顺着鼻腔直达肺部,口水都要流出来了。

咬上一口,汁水四溅,果味浓郁!香甜软糯,爱不释口!再加上树上熟,新鲜采摘,肉软多汁,果香馥郁,甜度更是不用说。熟透的还会出现糖心!全是糖分积聚的表现,甜度加倍!

虽然甜度高,但芭乐却属于少有的低糖水果、是很多孕妇、糖尿病患者、减肥人士的绝佳选择。芭乐向来以“脂肪杀手”著称,就算比起减肥主力军苹果来说,芭乐所含有脂肪都还要少38%、卡路里低42%,为此好多明星超模用它来代餐。

除了含糖量低,其实芭乐全身都是宝,营养价值非常高!每100g芭乐大约含有维生素C 229mg,所含的维生素C是橙子的4倍多、更是苹果的将近50倍!能给人体大量补充VC、各种矿物质,满足人体每日所需。

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