能实战还能养生，别具一格的传统拳术，至今已有300多年历史

互推小编 2023-05-29

清朝刚开始建立的时候，明末的一些武术将领乔装打扮，隐姓埋名全国各地以此来逃避清兵的追杀，郑海宁便是其中的一位。当时他逃到天津大直沽，看到民间嬉戏的地方有一群人在练习武术，也有一些人在打把势，练石锁，当时有一个人送外号金刚的年轻人，因为力大无比，所以给他的印象非常深刻，就这样郑海宁在此处逗留了几日，他把重点放在了这个叫金刚的年轻人身上。

通过几日观察发生，他觉得这个年轻人虽然力气无比，但他自身的功夫比较粗糙，这身体素质和体格绝对是可塑之材，郑海宁不甘心自己这一身武艺白白浪费，所以便收他为徒弟将自己毕生所学倾囊相授。就这样过了很长一段时间，清兵闻此讯突然追杀到此地，郑海宁对金刚说道：以后我就要离开这儿了，我教你的这些功夫必须每天勤学苦练，这样你日后必成大器。这些功夫没有名字，是我当年抢夺那些贪官污吏之财而自创的武功，现在就把它叫做拦路拳吧。

郑海宁走后，他的徒弟便在此处继续练习，此间他也收了不少徒弟练习该拳法。有一天少林寺的和尚经过此处时，看到这些年轻人练得武功好生精妙，细问之下在得知其中原委后，这和尚便决定留下来帮助这些年轻人武术更进一步，当时和尚给他们传授了一套名叫练手拳的武功。就这样该团队在金刚的带领下已经学会了两套武功，他们每日苦练，功力日渐成熟。

时间长了之后，金刚又根据多年的实战经验以及所学武术的精髓融会贯通，汇聚到一起，自创一套名叫拦手的武术。时至今日，拦手套路已经相对完整，它里面不仅有传统武术拳路的打法，而且还有器械套路，包括六合大枪、五虎断门枪等等等。再一个拦手还可以养生，里面有养气法，长期锻炼对慢性病患者很有疗效，在两人进行实战时，拦手的套路是以供为主，上下配合要紧急密切，步法一定要快而灵活。