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保证方向性和距离感的八步骤全挥杆(1)上杆第一阶段

 

今天我们跟世界顶级高尔夫教练之一的吉姆·迈克林先生一起来学习一下八步骤全挥杆的内容(1)上杆第一阶段,吉姆·迈克林先生对于选手的挥杆动作的分析是为业界所称道的,他会对许多职业选手的挥杆进行非常缜密的分解,然后通过前面和侧面等不同方位进行详细分析,从而找出该球手的挥杆动作中的关键要点,今天我们就一起学习下吉姆的这种著名的分析方法吧!

保证方向性和距离感的八步骤全挥杆(1)上杆第一阶段

1、在地上放置球杆作为动作参考:

先把球放在朝向球洞的方向,然后以击球时想要瞄准的方向作为目标方向放置第一根球杆;

第二根球杆按照身体的方向来摆放;

这是种可以保正双脚、两个膝盖、臀部、肩膀等与目标线保持平行的,正确姿势的最简单的方法。

2、上杆前左右晃动杆柄,然后瞄准目标;

3、挥杆前尽量缓解紧张,然后使杆面与目标线相垂直;

4、用几乎不会察觉出来的幅度把膝盖和臀部都向左侧移一点点;

5、使肩膀,握把,杆头形成一个稳固的三角,并以连贯的动作上杆。

以上就是今天分享的所有动作要领啦!学会的球友们记得点赞哦!下期我们继续跟吉姆·迈克林先生学习保证方向性和距离感的八步骤全挥杆的其他内容哦!

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