膝盖疼总是疼，吃氨糖有效果吗？一篇文章讲述清楚

互推小编 2023-06-06

老年人是骨关节炎的高发人群。关节炎包括骨性关节炎和非骨性关节炎，其中骨性关节炎的比例占到90%，是由于关节软骨的退化、磨损和压迫导致的。对于很多老年朋友来说，膝盖疼痛似乎已经是家常便饭，那么要如何治疗呢？吃氨糖可以吗？不少朋友都咨询过我类似的问题，今天就和大伙讲一讲。

1、什么是氨糖？

氨糖也叫做氨基糖，是单糖的一种，由葡萄糖的一个羟基被一个氨基取代而形成的一种化合物，分为氨糖酸盐和氨糖硫酸盐两种。

氨糖来源于甲壳类动物如蟹、虾的外壳中，它主要是软骨细胞的重要营养素之一，可以修复已经损伤的关节软骨，使它形成新的关节软骨，同时保护软骨结构，预防关节的老化，恢复关节的运动和生理功能。

氨糖目前用于各种退行性关节炎（骨关节炎）的预防与治疗，包括以下几种病症：退行性膝关节炎、颈椎病、腰椎病、退行性手骨足骨关节炎、滑膜炎、半月板磨损。膝关节如果发生疼痛，还是可以适当的服用一些氨糖。

氨基葡萄糖可以用于全身所有部位骨关节炎的预防和治疗，包括膝关节，髋关节、脊柱、肩、手和手腕等。可以舒缓因关节炎引起的疼痛、僵硬和肿胀，改善关节活动功能。

而氨糖软骨素是一种复方的氨糖，其中的硫酸软骨素能够促进氨糖的吸收，同时刺激蛋白多糖及骨胶原的合成，从而促进软骨的合成。

不少朋友在选择氨糖时经常在盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖之间纠结，这二者有何区别呢？

盐酸氨糖：从分子量的角度来看，盐酸氨糖相比硫酸氨糖纯度较高，但是盐酸氨糖含有氯离子，会对血压造成一定的波动，并且对动物黏膜有一定的刺激，但市面上销售的氨糖产品质量都是经过检测的，一般不会对身体造成危害，大家可以放心服用。

硫酸氨糖：硫酸氨糖的吸收率略高于盐酸氨糖，可能与硫酸根与人体的亲和力更高有关。目前美国有研实验数据表明，硫酸氨糖对骨关节炎的改善作用，要稍微好于盐酸氨糖，但差距不大。不过值得注意的是，目前欧洲仅批准硫酸氨糖作为药物，用于治疗退行性关节炎。

目前市场上出现的氨糖产品比较混杂，多数添加复合的其他成分，比如添加碳酸钙、胶原蛋白、还有甚者添加维生素的等等多样添加成分，导致人们无法选择。

其实大家在选择氨糖时，除了纠结是盐酸好还是硫酸好，成分中所含氨基葡萄糖的比例才是关键。

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关注@北大疼痛科刘秀芬

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