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如何正确使用冰箱囤货——海鲜、肉类、菌菇

 

#头条抗疫科普#

一场疫情使得很多人养成了囤货的习惯。囤货不是简单的把食品往冰箱里一放就可以了。面对容易变质的食物,掌握储藏方法非常重要,事关人身安全,马虎不得。建议收藏起来,需要的时候翻出来看看。

鱼和肉类

存放前要将肉类或水产类分装成一次吃完的数量,避免反复解冻,造成微生物大量繁殖。海鲜类和畜禽肉类最好隔离,不要混着放,随取随用。需要提醒的是,冷冻的海鲜(鱼、虾、鳖、贝类)最好在4个月内食用。

实际上很多食品不适合在冰箱里长期储存,囤货的时候不建议购买这些产品。以下是常见鱼、肉、海鲜储存时间表:

速冻、干制、罐头食品可常备

如果实在买不到新鲜蔬菜,备一些可以长期储存的干货,如木耳、香菇、笋干等,它们可以在室温下放很久。

此外,罐头食品、袋装食品等也可备选,比如袋装水煮笋、袋装水煮蔬菜、罐头豌豆、罐头蘑菇等。它们不用放冰箱,打开就能吃,罐头的生产工艺本身就能够做到室温下保存一年以上,一些罐头食品本身属于调味制品,也可以在一定程度上缓解调味料不足的问题。比如豆豉鲮鱼罐头,鱼吃完了,豆豉还可以用来做别的青菜。

还有速冻食品,如速冻胡萝卜丁、速冻甜玉米粒、冻豆角等,这些放在冷冻室里可以随时取出来,等需要吃的时候解冻就行了。

菌菇类

常见的菌菇类包括金针菇、平菇、香菇、杏鲍菇、海鲜菇等,新鲜的菌菇类保鲜期较短,适宜的储存温度为0-3℃,在冰箱内存放大约是3—4天。

【菌菇类储存小贴士】

存放前把菌菇表面的水分擦干。准备一些纸袋和夹子,将菌菇类装入纸袋中,用夹子封口,放置在冰箱中,可以保持菌菇类的湿润度,纸袋可以起到透气、吸水、不串味的效果。如果天气非常好,香菇类可以放在窗台或阳台上进行晾晒,制成干制品,能够延长保存期,也别有一番风味哦~

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